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김여정

당뇨포럼 입니다.

오늘 혈당..4

2시쯤 두부 1/3모를 김치와 먹고, 무가당 두유 한봉지 먹고..

무가당 초콜릿 두조각을 먹었습니다.

2시간 후 117 정도 나오네요..

당뇨 약은 반알 12시쯤 먹었습니다.

두부는 혈탕을 크게 올리지 않는 것 같네요..

두부 좋아하는데 맨날 두부를.. ㅠㅠ

0 guscjf

단백질도 50%는 천천 히 당화 됩니다.

2019-05-30 점아이콘

그렇군요.. 천천히 당화 되니.. 그래도 탄수화물 보다는 훨씬 나은 것 같습니다.

형당 보면.. 120을 안넘으니..

어제는 2/3 모 먹고 체크 했었는데.. 2시간 뒤에 재 봐도 114 정도 더군요..

2019-05-30 점아이콘

햄맘앤파

두부 ..울딸은 두부먹고 1키로 빼고 당도 약간높았는데 낮아졌어요 ..저는 두부를 시러해서 시행을 못하고 있네요ㅎ

2019-06-03 점아이콘

두부도.. 맛있는게 있고.. 아닌게 있더군요..

전 촌두부 같은걸 좋아해서.. 그거 사서 먹습니다. ^^

2019-06-04 점아이콘


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