당뇨포럼 입니다.

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당뇨에 즙먹는거 아닙니다

흡수가 빠르면 혈당도 빨리 올라갑니다 갈거나 죽을 만들면 흡수가 빨라져요

의사들은 보통 껍질까지 먹길 권하는데 즙은 흡수도 빠르고 특정성분만 먹게됩니다

씹을 수 있다면 씹어먹는게 제일 좋아요

같은 개념으로 미숫가루나 선식도 권하지 않습니다

의사의 지시대로 식이와 운동을 열심히 해봐도 안된다면 모를까

누군지도 모르는 인터넷글에 건강을 맡기지 마세요