현미밥 or 잡곡밥 or 쌀밥 딱 정해줄게요.42
- 3번생각하고말하기
- 등록일 2024-07-09 23:08
- 조회수 11126
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다른의견
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파워링크 
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TinkyWinky
그냥 소식하십셔
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beside150
어차피 대사량때문에 양을 줄여야하고, 그렇다면 영양소가 충분한 백미를 먹는게 낫습니다.
맛없는 현미, 잡곡밥 먹느니 백미나 나아요... 특히 청소년기 아이들은 현미 잡곡밥은 피하십시요 |
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마무리를 왜 쌀밥으로 함???
거꾸로 식사법을 하라는거에요
풀떼기 고기 밥순으로 먹으라는