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파워링크 
등록안내
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 메가엘라
감량중이시면 참다가 폭발하는거보다 가끔 한번은 드셔요.. 사는 데 제일 큰 낙이 먹는건데.. 토닥토닥
2022-11-14
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광안리순심이
먹고 바로 움직일수있으면 움직이시면 드셔도 괜찮아요.먹고 한 30분에거 한시간정도 걸으면 너무 참지말고 드세요
2022-11-15
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낮잠왕국
맛있게 먹으면 0칼로리!
인생 머 별거 있겠습니까 ㅎㅎ. 고고
2022-11-15
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넌내게목욕값을줬써
ㅠㅠㅠ공감가서 함브로 댓을 못달겟네요 힘내셔요!!
2022-11-15
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노란단무지@
스파게티면은 듀럼밀이라 괜찮대요. 소스많은 스파게티 말고 오일스파게티 종류로 드시고. 바로 걸으세요. 못먹어서 스트레스받아도 당 오른대요... ㅠㅜ 남일이 아니라... 눈물이...
2022-11-15
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쓰라지
지인이 당뇨 올해 판정 받앗습니다 나이 40 수치는 잘 모르고요 고혈압도 같이 왓는데요 당뇨약은 꾸준히 먹고 운동은 안합니다 체중은 과체중과 비만 사이쯤? 근데 먹는걸 1도 조절 안합니다 그냥 똑같이 다 먹어요 그래도 돼냐고 물으니 최근 병원에서 당수치 좋다고 잘하고 있다고 했데요 약 꾸준히 안먹는 사람들이 많다고요 혈당 수치는 매일 잰답니다. 이렇게 해도 되는 건가요?
여기 보면 다들 음식 조절 빡새게 하시잖아요 그럼 약 안드시면서 하시는 건가요? 아님 먹어도 조절 안될정도로 심해서 약이랑 식단 같이 하시는 건가요?
2022-11-15
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지인도 약에 의한 혈당조절만 하고 식단관리 1도 안합니다 물론 초콜릿같은거 과도하게 먹고 그러진 않은데 남들 먹는만큼 다먹는다고 합니다 병원의사도 어차피 혈당과 당화혈색소 그리고 혈압까지 잘나오니 췌장이 해야할 일을 약이 대신 하는것뿐 당뇨약만 올바르게 복용하면 큰문제 없다고 하더라구요 요즘 약도 잘나와서 부작용도 거의 없으니...
물론 방심하면 안되겠지만요...
2022-11-15
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쓰라지
방심이랄게 있나요? 혈당 체크만 매일해서 문제 없으면 괜찮은거 아닌가요 당뇨라는게 서서히 몸이 망가지는거잖아요 저렇게 살다가 혈당 조절 안돼면 그때부터 약+식이 까지 하면 되는거 아닌가 해서요 오늘 갑자기 혈당 올라갓다고 갑자기 확 망가지는게 아니잖아요
제가 잘못알고 있는게 있을까요
2022-11-15
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운동하는감자
ppompungi
2022-11-24
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쓰라지
@운동하는감자 같이 일하는 분이고 아무래도 건강해야 오래 같이 일할텐데요 너무 안일하게 생각 하는거 아닌가 했습니다
의사 얘기 하면서 약먹으면 괜찮다고 잘하고 있다고 칭찬 까지 받앗다 그래서요
그래서 의아 했습니다.
그럼 약은 약대로 먹고 식이는 식이대로 하고 둘다 병행해야 한다는 거죠?
2022-11-15
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운동하는감자
ppompungi
2022-11-24
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몬나나
그지인분이 저랑비슷한거같아요,,
먹는걸 조절못하고 있어요 병원에서 당화혈색소 많이내려간거보고 안심이된거같아요 ㅠㅠ 아래댓글보니 ㅠㅠ 맘을 놓으면안되겠네요 감사합니다
2022-11-18
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저도 몸에만 나쁘지않다면 쌀밥, 식빵, 우동만 먹고 싶어요. 그냥 참는거죠