¾îÁ¦ Àú³á¿¡ È£°¡µç ·ÎÁ¦ 2ĵ ¸Ô°í³ª¼ ºÎÅÍ ÇöÀç±îÁö
ÀԾȿ¡ ´Ü¸ÀÀÌ °è¼Ó ³ª´Âµ¥¿ä.
´ç´¢ÀÇ ½ÃÀÛÀΰ¡¿ä?
üÁßÀÇ º¯È³ª ´Ù¸¥ ÀÌ»óÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø³×¿ä.
Áý¾È³»·ÂÀº ÀÖ¾î¿ä ¤Ð¤Ð
ÀÔ¿¡¼ ´À²¸Áö´Â ´Ü¸À Çϳª·Î ´ç´¢¿Í °ü·Ã ¶Ç´Â ºñ°ü·ÃÀ» ³íÇϱ⠾î·Á¿ö º¸À̳׿ä.
¸ÆÁÖ´Â °îÁÖ¶ó ¸Ô°í³ ´ÙÀ½ºÎÅÍ Ç÷´çµµ ¿Ã¶ó´À´Âµ¥, Ä£ÀýÇÑ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ºÐÇØ ¹èÃâÇϱâ À§ÇØ °£ÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽøé, ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â·Î Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇغ¸½Ã°í ±×·¡µµ ¸ø ¹Ï°Ú´Ù »ý°¢µÇ½Ã¸é, °¡±î¿î ³»°ú º´¿ø¿¡°¡¼ ´çÈÇ÷»ö¼Ò(HbA1c)¸¦ ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.
Ç÷¾×°Ë»ç°á°ú ´ÙÇàÈ÷ ³»ºÐºñÂÊ¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù³×¿ä.
Ç÷´ç, °©»ó¼±, ÄáÆÏ µî
¾ËÄݼºÁö¹æ°£ ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ ÀÌÀ¯°¡ µÉ±î¿ä?
Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ °æÇèÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÈ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷´çÀÌ ³ôÀº ÀÌÀ¯ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °Íµé...
À½ÁÖ¿Í Èí¿¬
ÀÛ¼ºÇϽŠ±Û°ú ´ñ±Û ¸¸À¸·Î ¿¹»óÇغ¾´Ï´Ù.
Àú³á¿¡ °í±â(ƯÈ÷ »ï°ã»ì)+¼ÒÁÖ³ª ¿ÍÀÎ, ¾ß½ÄÀ¸·Î ġŲ&¸ÆÁÖ
BMI
´Ü¼øÇÏ°Ô Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ »ý°¢ÇϽô ºÐÀÌ ¸¹Àºµ¥, Á¤È®ÇÏ°Ô È®ÀÎÇϽ÷Á¸é Àιٵð ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀΠüÁß°è·Î ÃøÁ¤ÇÏ¸é ±ÙÀ°µµ ¹«°Ô·Î¸¸ ³ª¿À´Ï;;;
±ÙÀ°À» Á¦¿ÜÇÑ BMI°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ Á¡Á¡ ´õ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏÀÏ È°µ¿·®ÀÌ °È±â ±âÁØÀ¸·Î 10,000º¸ º¸´Ù À۰ųª °°À½.
ºÎÀ¯ÇϽðųª, ÇϽô ÀÏÀÌ Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ¼ ¶Ç´Â Á÷±ÞÀÌ ºÎÀå±Þ ÀÌ»ó¿¡ ÀÚÂ÷ ÃâÅð±ÙÀ̽øé ÇÏ·ç 10,000º¸ °È±â »ý°¢º¸´Ù ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º
°¡Á·ÀÇ È¯°æ ¶Ç´Â ¾÷¹«·Î ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ °£¿¡¼ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ°èÄ¡ ÀÌ»ó ¹ÞÀ¸½Å´Ù¸é, ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤°Ë»ç¿¡¼ ³ô°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.
Àý´ë ÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â °Í Áß Çϳª°¡, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª ¿Ü·Ó´Ù°í Àú³á½Ã°£¿¡ ¼ø´ë±¹¹äÁý¿¡ È¥ÀÚ ¼ø´ë±¹¹ä¿¡ ¼ÒÁÖ ¸¶½Ã°í °¡½Ã´Â ³²ÀںеéÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥ Àý´ë ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
½ÅÀå(=ÄáÆÏ)Àº °æÇè»ó ¿øÀÎÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù.
¼ú, ¸Ê°í §À½½Ä(ƯÈ÷ ¼Ò±Ý), Áß½ÄÀ̳ª ȸÃÊ¹ä µî Áý¿¡¼ Á÷Á¢ À½½Ä ¾ÈÇصå½Ã°í °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ¹è´Þ½ÃÅ°°Å³ª »çµå½Ç µí ÇÕ´Ï´Ù.
¼¿·¯µåµµ ³Ê¹« °úÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é »ö±òÀÖ´Â À½½ÄÀº ¿µÇâ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç´¢º¸´Ù ½ÅÀåÀ» Àß °ü¸®Çϼ¼¿ä.
»ç¶÷ ¸öÀÇ ±â°ü Áß ½ÅÀåÀº ÀÚ°¡È¸º¹ ±â´ÉÀÌ ¾ø¾î, Å©·¹¾Æƾ ¼öÄ¡°¡ 2.8~3.0 ºÎÅÍ Ç÷¾× ¶Ç´Â º¹¸· Åõ¼®À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
°©»ó¼±Àº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì È£¸£¸ó ¶§¹®ÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸, °æÇèµµ ¾ø°í µµ¿òµÉ Á¤º¸¸¦ µå¸± ¼ö ¾ø³×¿ä.
´ç´¢ ¿¹ºñ±ºÀ¸·Î °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â·Î Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ÇϽðųª ÇÏ½Ç ¿¹Á¤ À̽öó¸é, Àú³á ½Ä»ç ÀüÈĸ¦ ÁøÇàÇغ¸¼¼¿ä.
°ü¸® ¾È µÇ´Â »óŶó¸é, ¾Æħ Á¡½Éº¸´Ù Àú³áÀÌ °¡Àå ³ô°Ô ³ª¿Ã È®·üÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÇϽŴٸé Àú³á ½Ä»ç¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Çغ¸¼¼¿ä.
½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÇ ±âÁØÀº Àß ¸ø ¾Ë°í °è½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¸¶Áö¸· ¼öÀú¸¦ ³õ°í 2½Ã°£Â°°¡ ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÔ´Ï´Ù.
PPLÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´ç´¢º´ Áø´Ü¹Þ±â ÀüÀÌ¸é ¹Ù·ÎÁ¨À» ÃßõÇÏ°í Áø´Ü ÈÄ Äɾ½ºN ¶Ç´Â Ç÷´çÃøÁ¤½Ã ¼Õ°¡¶ô ÇÇ ³»´Â°Ô ¹«¼·´Ù¸é ¸®ºê·¹(*ÁÖÀÇ*»ç¿ë¼³¸í¼ Á¤µ¶ ´Ùȸ ÈÄ »ç¿ëÀ» Ãßõ) »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
³¡À¸·Î ÀÔ¿¡¼ ´Ü¸ÀÀº ´À³¢´Â Á¤µµ´Â »ç¶÷¸¶´Ù °³ÀÎ Â÷ÀÌ°¡ Àִµ¥, ÀÔ¿¡¼ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¢¼Ì´Ù¸é °íÇ÷´çÀÌ ¸Å¿ì ÀǽɵǴ »óȲ.
¼Ö±î ¼³ÅÁÀ» ¸Ô¾îµµ ¸Ô°í ³ª¼ °è¼Ó ³²¾ÆÀÖÁö ¾ÊÁÒ?
@À¯´ÏÆÄÆ®
»ó¼¼ÇÑ ´äº¯°ú Ãæ°í °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Æò¼Ò ´Ü °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°úÀϵµ ¹æ¿ïÅ丶Åä Á¤µµ ¸Ô°í¿ä.
´Ù¸¸, ±Ù·¡¿¡ ¼úÀÚ¸®°¡ Á» Àæ¾Ò³×¿ä.
¾ÈÁÖ´Â µÅÁö±¹¹äÀ̳ª ȸ¿´°í¿ä.
±¸¿ö¸Ô´Â °í±â·ù´Â Áñ±âÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼Òȵµ À߾ȵǰí, ¼úµµ ´õ ÃëÇÏ´Â
°°¾Æ¼¿ä.
°øº¹À̳ª ½ÄÈÄ Ç÷´çÀº ÃøÁ¤ ¾ÈÇغ¸¾ÒÁö¸¸
ÀÛ³â 11¿ù ´çÈÇ÷»ö¼Ò 5.4
À̹øÁÖ °á°ú´Â 5.1ÀÌ ³ª¿Ô³×¿ä.
Àιٵð´Â ¸ÅÁÖ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ ÃøÁ¤°ªÀÌ Á¤»ó¿¡ °¡±õ°í¿ä.
ü¼öºÐ·®ÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÑ°ÍÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.
Àǻ缱»ý´Ô ¼Ò°ßÀ¸·Î´Â À̹ø Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼
¾ËÄÚ¿ÃÁö¹æ°£ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀϽÃÀû ÀÔ¾È ´Ü¸ÀÀ» ´À²¼À» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇϽó׿ä.
¾Æ¿¬ÀÌ ºÎÁ·Çصµ ÀԾȿ¡¼ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¤´Ù°í
Çϳ׿ä, ±×¸®°í Á¦°¡ ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ³Ë´ÞÀü¿¡ ²÷¾ú°Åµç¿ä.
ƯÈ÷ ¸¶´ÃÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ»¶§
ÀÔ¾È ´Ü¸À Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª³×¿ä.
Áö±ÝÀº ´Ü¸ÀÀÌ ¾È³ª°í Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
ÀÕ¸ö¿¡¼ Çdzªµµ ±×·±¸À ³ª¿ä
ÀÔ¿¡¼ ´À²¸Áö´Â ´Ü¸À Çϳª·Î ´ç´¢¿Í °ü·Ã ¶Ç´Â ºñ°ü·ÃÀ» ³íÇϱ⠾î·Á¿ö º¸À̳׿ä.
¸ÆÁÖ´Â °îÁÖ¶ó ¸Ô°í³ ´ÙÀ½ºÎÅÍ Ç÷´çµµ ¿Ã¶ó´À´Âµ¥, Ä£ÀýÇÑ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ºÐÇØ ¹èÃâÇϱâ À§ÇØ °£ÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±Ã±ÝÇϽøé, ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â·Î Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇغ¸½Ã°í ±×·¡µµ ¸ø ¹Ï°Ú´Ù »ý°¢µÇ½Ã¸é, °¡±î¿î ³»°ú º´¿ø¿¡°¡¼ ´çÈÇ÷»ö¼Ò(HbA1c)¸¦ ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.
Ç÷¾×°Ë»ç°á°ú ´ÙÇàÈ÷ ³»ºÐºñÂÊ¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù³×¿ä.
Ç÷´ç, °©»ó¼±, ÄáÆÏ µî
¾ËÄݼºÁö¹æ°£ ¼öÄ¡°¡ ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ ÀÌÀ¯°¡ µÉ±î¿ä?
Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ °æÇèÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÈ ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷´çÀÌ ³ôÀº ÀÌÀ¯ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °Íµé...
À½ÁÖ¿Í Èí¿¬
ÀÛ¼ºÇϽŠ±Û°ú ´ñ±Û ¸¸À¸·Î ¿¹»óÇغ¾´Ï´Ù.
Àú³á¿¡ °í±â(ƯÈ÷ »ï°ã»ì)+¼ÒÁÖ³ª ¿ÍÀÎ, ¾ß½ÄÀ¸·Î ġŲ&¸ÆÁÖ
BMI
´Ü¼øÇÏ°Ô Å°¿Í ¸ö¹«°Ô¸¦ »ý°¢ÇϽô ºÐÀÌ ¸¹Àºµ¥, Á¤È®ÇÏ°Ô È®ÀÎÇϽ÷Á¸é Àιٵð ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀΠüÁß°è·Î ÃøÁ¤ÇÏ¸é ±ÙÀ°µµ ¹«°Ô·Î¸¸ ³ª¿À´Ï;;;
±ÙÀ°À» Á¦¿ÜÇÑ BMI°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Â Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀÌ Á¡Á¡ ´õ ´Ã¾î³ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏÀÏ È°µ¿·®ÀÌ °È±â ±âÁØÀ¸·Î 10,000º¸ º¸´Ù À۰ųª °°À½.
ºÎÀ¯ÇϽðųª, ÇϽô ÀÏÀÌ Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ¼ ¶Ç´Â Á÷±ÞÀÌ ºÎÀå±Þ ÀÌ»ó¿¡ ÀÚÂ÷ ÃâÅð±ÙÀ̽øé ÇÏ·ç 10,000º¸ °È±â »ý°¢º¸´Ù ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
±Ø½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º
°¡Á·ÀÇ È¯°æ ¶Ç´Â ¾÷¹«·Î ¹Þ´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ °£¿¡¼ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ°èÄ¡ ÀÌ»ó ¹ÞÀ¸½Å´Ù¸é, ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤°Ë»ç¿¡¼ ³ô°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.
Àý´ë ÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â °Í Áß Çϳª°¡, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ°Å³ª ¿Ü·Ó´Ù°í Àú³á½Ã°£¿¡ ¼ø´ë±¹¹äÁý¿¡ È¥ÀÚ ¼ø´ë±¹¹ä¿¡ ¼ÒÁÖ ¸¶½Ã°í °¡½Ã´Â ³²ÀںеéÀ» º¼ ¼ö Àִµ¥ Àý´ë ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
½ÅÀå(=ÄáÆÏ)Àº °æÇè»ó ¿øÀÎÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù.
¼ú, ¸Ê°í §À½½Ä(ƯÈ÷ ¼Ò±Ý), Áß½ÄÀ̳ª ȸÃÊ¹ä µî Áý¿¡¼ Á÷Á¢ À½½Ä ¾ÈÇصå½Ã°í °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ¹è´Þ½ÃÅ°°Å³ª »çµå½Ç µí ÇÕ´Ï´Ù.
¼¿·¯µåµµ ³Ê¹« °úÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ µå½Ã¸é »ö±òÀÖ´Â À½½ÄÀº ¿µÇâ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç´¢º¸´Ù ½ÅÀåÀ» Àß °ü¸®Çϼ¼¿ä.
»ç¶÷ ¸öÀÇ ±â°ü Áß ½ÅÀåÀº ÀÚ°¡È¸º¹ ±â´ÉÀÌ ¾ø¾î, Å©·¹¾Æƾ ¼öÄ¡°¡ 2.8~3.0 ºÎÅÍ Ç÷¾× ¶Ç´Â º¹¸· Åõ¼®À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
°©»ó¼±Àº ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì È£¸£¸ó ¶§¹®ÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù¸¸, °æÇèµµ ¾ø°í µµ¿òµÉ Á¤º¸¸¦ µå¸± ¼ö ¾ø³×¿ä.
´ç´¢ ¿¹ºñ±ºÀ¸·Î °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀÚ°¡Ç÷´çÃøÁ¤±â·Î Ç÷´ç°Ë»ç¸¦ ÇϽðųª ÇÏ½Ç ¿¹Á¤ À̽öó¸é, Àú³á ½Ä»ç ÀüÈĸ¦ ÁøÇàÇغ¸¼¼¿ä.
°ü¸® ¾È µÇ´Â »óŶó¸é, ¾Æħ Á¡½Éº¸´Ù Àú³áÀÌ °¡Àå ³ô°Ô ³ª¿Ã È®·üÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ ÇϽŴٸé Àú³á ½Ä»ç¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Çغ¸¼¼¿ä.
½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÇ ±âÁØÀº Àß ¸ø ¾Ë°í °è½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¸¶Áö¸· ¼öÀú¸¦ ³õ°í 2½Ã°£Â°°¡ ½ÄÈÄ 2½Ã°£ Ç÷´çÀÔ´Ï´Ù.
PPLÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´ç´¢º´ Áø´Ü¹Þ±â ÀüÀÌ¸é ¹Ù·ÎÁ¨À» ÃßõÇÏ°í Áø´Ü ÈÄ Äɾ½ºN ¶Ç´Â Ç÷´çÃøÁ¤½Ã ¼Õ°¡¶ô ÇÇ ³»´Â°Ô ¹«¼·´Ù¸é ¸®ºê·¹(*ÁÖÀÇ*»ç¿ë¼³¸í¼ Á¤µ¶ ´Ùȸ ÈÄ »ç¿ëÀ» Ãßõ) »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
³¡À¸·Î ÀÔ¿¡¼ ´Ü¸ÀÀº ´À³¢´Â Á¤µµ´Â »ç¶÷¸¶´Ù °³ÀÎ Â÷ÀÌ°¡ Àִµ¥, ÀÔ¿¡¼ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¢¼Ì´Ù¸é °íÇ÷´çÀÌ ¸Å¿ì ÀǽɵǴ »óȲ.
¼Ö±î ¼³ÅÁÀ» ¸Ô¾îµµ ¸Ô°í ³ª¼ °è¼Ó ³²¾ÆÀÖÁö ¾ÊÁÒ?
@À¯´ÏÆÄÆ®
»ó¼¼ÇÑ ´äº¯°ú Ãæ°í °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Æò¼Ò ´Ü °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°úÀϵµ ¹æ¿ïÅ丶Åä Á¤µµ ¸Ô°í¿ä.
´Ù¸¸, ±Ù·¡¿¡ ¼úÀÚ¸®°¡ Á» Àæ¾Ò³×¿ä.
¾ÈÁÖ´Â µÅÁö±¹¹äÀ̳ª ȸ¿´°í¿ä.
±¸¿ö¸Ô´Â °í±â·ù´Â Áñ±âÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.
¼Òȵµ À߾ȵǰí, ¼úµµ ´õ ÃëÇÏ´Â
°°¾Æ¼¿ä.
°øº¹À̳ª ½ÄÈÄ Ç÷´çÀº ÃøÁ¤ ¾ÈÇغ¸¾ÒÁö¸¸
ÀÛ³â 11¿ù ´çÈÇ÷»ö¼Ò 5.4
À̹øÁÖ °á°ú´Â 5.1ÀÌ ³ª¿Ô³×¿ä.
Àιٵð´Â ¸ÅÁÖ ÃøÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ ÃøÁ¤°ªÀÌ Á¤»ó¿¡ °¡±õ°í¿ä.
ü¼öºÐ·®ÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÑ°ÍÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.
Àǻ缱»ý´Ô ¼Ò°ßÀ¸·Î´Â À̹ø Ç÷¾×°Ë»ç¿¡¼
¾ËÄÚ¿ÃÁö¹æ°£ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀϽÃÀû ÀÔ¾È ´Ü¸ÀÀ» ´À²¼À» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇϽó׿ä.
¾Æ¿¬ÀÌ ºÎÁ·Çصµ ÀԾȿ¡¼ ´Ü¸ÀÀ» ´À³¤´Ù°í
Çϳ׿ä, ±×¸®°í Á¦°¡ ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ³Ë´ÞÀü¿¡ ²÷¾ú°Åµç¿ä.
ƯÈ÷ ¸¶´ÃÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀ» ¸Ô¾úÀ»¶§
ÀÔ¾È ´Ü¸À Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª³×¿ä.
Áö±ÝÀº ´Ü¸ÀÀÌ ¾È³ª°í Á¤»óÀÔ´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.