포럼지원센터
건강/헬스 | 영양제포럼
취침전 140
공복 130
식후 200
당떨어질때 80 정도 입니다.
당떨어지면 진짜 땅으로 잠기는듯...
80정도면 간단하게 사탕정도 드세요. 조금 무겁게(포만감있게) 드시면 혈당 많이 상승합니다. 참고로 건강한 사람은 건강검진시 혈당이 60이나와도 정상이라고 합니다
두유 마십니다
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80정도면 간단하게 사탕정도 드세요. 조금 무겁게(포만감있게) 드시면 혈당 많이 상승합니다. 참고로 건강한 사람은 건강검진시 혈당이 60이나와도 정상이라고 합니다