당뇨포럼 입니다.

블루베리 과연 당뇨병에 좋을까 ?

[카드뉴스] 블루베리, 과연 당뇨병 환자에게도 좋을까?
당뇨병 환자는 혈당이 상승할까 매 순간 조심스럽다. 특히 음식을 먹을 때 더욱 그렇다. 그런데 최근 당뇨병 환자가 대표적인 항산화 과일인 '블루베리'를 먹었을 때 나타나는 변화를 밝힌 흥미로운 연구 결과가 나...

적당히 먹으면 좋은데

과하게 먹으면 혈당이 올라갈 수 있다네요

개인적으로 블루베리는 정말 좋은 음식인 것 같습니다.