경동시장가서 마를 사가지고 오라는데
차라리 돈으로 달라고 하지 ㅠㅠ
동네마트가도 있어요
뿌리 식물은 틴수화물이 많아서 좋진 않습니다.
뿌리 식품이 대부분 탄수화물 함유량 높아요. 먹어도 소량만 먹으라고하세요.
고구마, 감자, 연근, 무 등등 막무가네로 먹지말고 먹고 혈당 재보고 해보라하세요.
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별빛나무
