당뇨개선 22일차9
- 등록일 2022-01-12 22:44
- 조회수 2860
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파워링크 
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ddddddddd1
당연히 식사를 그렇게 먹었으니 그 정도는 오르죠 단백질도 섞여있어서 120대면 괜찮은거예요
수분은 꼭 2리터가 아니어도 됨(본인에 맞게)
그리고 근력운동 꼭 하세요
2022-01-15
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 크리스플러스
저도 걱정인데 기계사서 검사해봐야겟네요 ㅠㅠ
2022-01-18
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MIGOMI
좋네요. 좋은 수치 입니다. 제 경험상 말씀드리자면 ...이 정도의 혈당을 유지하는게 스트레스로 다가오면 안됩니다.
즐겁게 조절하셔야하구요 ,^^ 간혹 숫자 스트레스 빠지시는 분들이 계시거든요. 타이트하게 관리하며 스트레스를 받는거 보다는 차라리 레인지를 조금 넓혀서 꾸준히 스트레스 없리 관리하는게 중요 할 수도 있습니다~ ^^ 암튼 관리 잘하고 계시네요~ 화이팅입니다.
2022-01-20
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너는모르는노래
ㄷㄷ 이제 정상인가? 라는 생각은 항상 사람을 안일하게 하는듯요 ㅠ
2022-01-26
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라면은 절대피하세요 기름에튀긴탄수화물