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비형간염보균자입니다
이년전 건강검진 당화혈색소 5.5 체중 85
일년전 건강검진 당화혈색소 5.6 체중 95
올해 당화혈색소 8.5 체중 98.6
최근 3년간 건강검진 데이터를 보니 이미 과거부터 당뇨였던거 같습니다 체중이 90 중반 넘어서 체중을 뺏다 말았다 한게 꽤 여러번있었는데 체중을 빼고 운동을 하던 때 건강검진을 받았던 터라 딱 턱걸이에 걸쳤던거 같네요
육칠년전부터 운동 안하면 체중이 너무 금방 늘어서
뺏다 말았다 반복했던 탓에 몰랐던거 같네요
근 1년간은 운동을 하지 않고 어떻게 되나 간염관리도 안하고 두고봤습니다 먹는 양이 늘거나 한것도 아니고
다른 사람들보다 많이 먹거나 하진 않고 한달에 한번정도
과식할 정도였고요
한 가정의 가장으로서 책임감에 부족한 임금을 본업과 알바로 십년 넘게 밤낮없이 일하다 보니 먹는 시간이 좀 들쭉날쭉했습니다
이미 몸에서 위험 신호를 계속 보내고 있었네요
최근 몇달간 눈에 난종이 조그만하게 생겼다 말았다해서
눈 문제인 줄 알았는데 당뇨인거 알고 식습관 바꾸니 현재는 안나오네요... 당뇨인거 몰랐으면 오히려 큰 일이 나지 않았을까 합니다
앞으로는 간과 당뇨 관리하여 건강하게 살아가겠습니다
ㅠㅠ 대신 제 삶은 점점 무미건조해져가네요
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