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혈당측정 360 나왔다가 지금은 110-~120사이 유지중 5
이름: 워니얌


등록일: 2022-02-04 14:02
조회수: 1497





무릎이 아프고 금방금방 기운이 떨어지는 같아서

작년 7월 처음으로 혈당 측정을 해보았습니다. 주변 사람들이 다 깜짝 놀라더라구요. 수치가 360이 넘게 나왔어요.

(식후 2시간 이후, 그 때 몸무게 96킬로ㅠㅠ)

 

안되겠다싶어 식단조절(탄수화물 끊고 식사량 반으로 줄이고) 하고 나서 80킬로까지 다이어트를 했어요.

 

현재는 공복혈당 110~120사이, 당화혈색소는 5.6입니다.

식후에는 지금도 130까지 올라요.

 

2개월 유지하고 있어요. 식단 유지하는 게 젤 힘들지만 참아내고 있습니다.

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