전에 7.4 나와서 당뇨약 받고 댓글 달아주신 선배님들
말씀대로 약 먹으면서 식단하고 운동 병행하니 내려가긴 하네요
좀 더 하면 정상수치로 내려올듯 합니다.
체중도 약 10킬로는 빠졌네요.
닥쳐서 하니까 되긴 되네요.
곧 정상혈당 되실것 같습니다.
감사합니다
5.5 까지 함께 힘내요. 노력에 배신은 없습니다.
네 하니까 되네요.
저도 6.9였는데 6개월동안 일주일에 3일정도 120km 정도 자전거를 탔더니
6.2로 내려 갔다가 지난주에 당화혈색소 재어보니 5.7로 나왔네요
물론 아침을 안 먹던 습관을 아침을 먹은것도 플러스가 된거 같기도 합니다
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곧 정상혈당 되실것 같습니다.
감사합니다