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올 4월에 손등뼈가 부러져서 수술을 하게 되었고 수술하기전에 혈압 당뇨등 검사가 필요하다 하여 하게 되었습니다.. 혈압은 원래 좀 있는걸로 알고 있었는데 피 검사를 했더니 공복혈당 180에 당화혈 9.8 이나왔습니다 그밖에 각종 당뇨 세트 고지혈 간수치 콜레스테롤 수치등 종합병원이 었죠 그전에 신체 증상은 큰 증상은 없었지만 조금 피곤하고 이상하게 허기짐이 좀심해서 간식류를 엄청 많이 먹었죠.. 그런 결과가 이렇게 나올줄은.... 수술후 이렇게는 안되겟다 싶어서 바로 식단 조절 들어갔습니다.. 거창한건아니고 우선 간식류를 일체 끊었습니다 과자,빵,음료등.. 특히 과당 들어간건 일체 먹지않앗고 초콜렛 과당음료 스무디 등 끊었습니다 그리고 식사는 저녁에는 한달 반정도까지는 주5일 배달 샐러드 식사로 대체했고 점심은 직장인인지라 그냥 일반식(?) 그냥 식사했습니다.. 6월 말부터는 그냥 모든 식사도 일반 식사하고 있네요.. 그러기를 3달 7월말에 피검사하고 오늘 결과를 확인하러 병원 방문 했고 다행히 당화혈은 9.8 에서 6.0 으로 내려갓고 아침 공복 혈당도 83 으로 내려갓더라구요.. 추가로 간수치도 좀 있고 콜레스테롤 수치도 좀 높았었는데 전부 정상 수치로 돌아왔다고 하더라구요.. 의사 선생님이 관리가 아주 잘된것 같다고 하더라구요.. 앞으로 지금 관리 하던데로 잘하면 괜찮을것같다고 하더라구요 그래서 원래 먹던 당뇨약도 기존보다 약하게 바꾸고 간약도 빼버렸습니다... 앞으로도 관리에 좀더 신경써서 좀더 건강한 삶이 되도록 해야겟네요 | 
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잘관리하셨네요 호전되어 다행입니다^^