4.5kg 감량 후 건강검진했습니다36
- 등록일 2022-07-20 17:11
- 조회수 35502
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파워링크 
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 쇼비아빠
저도 살빼야 하는데 런닝 시작해보려고 호카 클리프톤 하나 샀네요 적게 먹고 규칙적으로 운동해보려 합니다
2022-07-20
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heimkehr
확실히 체중감량 효과있는것 같아요. 운동안하고 간식거리 맨날 쳐먹고 나태한 생활하던 시절 약간 고혈압이 있어서 전에는 130~140/80~90 와리가리 했었는데요.
빡세게 10kg 정도 감량하니 120/80 언저리까지 떨어지더라고요
2022-07-20
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messil
필립의원같은데요?
2022-07-21
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빠빠라기
4.5키로 감량 대단하십니다
저도 체중감량해야하는데 식욕을 이기지 못하고 운동도 너무 게을리해서 매번 실패하네요ㅠㅠ 퇴근길에 지하1층에서 22층 걸어올라가는 것만 하는중인데 변화는 없네요 ㅎㅎ (약 5~7분 운동이라 그런가봅니다)
2022-07-21
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cannki
당뇨는 완치가 없습니다. 계속 운동하시고 현재 체중에서 더 뺄려고 노력 하세요.
그래야 살이 안찌고 혈당이 안올라 갑니다.
2022-07-21
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아싸대박
전립선 항원수치가 높습니다
가까운 비뇨기과 가셔서 재검사 해보시길 바랍니다
2022-07-21
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으허
식단 / 운동 빡시게 해서 17kg정도 감량했었는데... 사람마다 좋아지는 정도가 확실히 다르더라구요 ㅎㅎ
2022-07-21
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이한주1
여자분이세요? 필라데스 요즘 남자들도 받나요
2022-07-21
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미틴토깽이
병원이 꼼꼼하네요 저런병원함 받고 싶네요
2022-07-21
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어떤 어플인가요?
병원어플일듯. 차병원
필립병원 인듯 합니다
@안사 그렇군요. 제가 익숙한 화면이라서.
필립 차병원둘다 다녀서..
필립맞습니다