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파스타 면은 어떨까요? 39
이름:  오븐에오분


등록일: 2023-02-19 00:54
조회수: 21165





가끔 보다보면, 소면같은건 아무래도 탄수화물이라 안좋고

 

파스타면은 듀럼밀이라서 괜찮다는 말을 들었는데.....

 

맞는걸까요.

 

물론 요즘 당 수치가 심상찮은걸 보고는

 

다른것보다 밥을 줄여야 겠다는 생각중입니다...다른 반찬들을 더 먹고, 씹는것도 천천히 오래 씹어볼까 싶습니다.

 

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