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 수국시민
당이 없는데 당이 올라가는건 말이 안되죠 ㄷㄷ
2023-02-25
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Bigmom
아침 공복시에도 몸이 당을 만들어낸다고 하시던데요 내과 전문의 당뇨 및 신장 정문 하시는분께서..
2023-02-25
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수국시민
지금 제로 콜라와 당의 상관관계 말하는거 아닌가요? 왜 공복 얘기가 나오는건지,,,
2023-02-25
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레스티지
@Bigmom 무에서 유를 창조한다구요?
2023-02-26
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옵쥐살거임니당
@레스티지 아침공복에 당올라가는건 맞아요. 무에서 유가 아니라 유에서 유 창조하는겁니다. 간에서 지방을 당분으로 바꿔줍니다.
2023-02-26
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jump-jump
@Bigmom 우리 몸은 항상성을 유지하죠~ 정상적인 사람은 혈당이 높으면 인슐린이 분비 되어 혈당을 낮추고, 혈당이 낮으면 글루카곤이 분비되어 혈당을 높여줍니다..
2023-02-26
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운동하는감자
ppompungi
2023-02-26
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mirepa77
@Bigmom 수면중 혈당떨어지면 간에서 당 만들어요
2023-02-26
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Bigmom
@jump-jump 어렵네요 ㅎㅎ 감사합니다
2023-02-26
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원ㅋ
@옵쥐살거임니당 지방은 당으로 바뀌지않고 케톤으로 바뀝니다. 당이 없다고 인간은 죽지않습니다. 지방이 있으니까요
2023-02-28
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쇼비아빠
제가 자주 시청하는 건강채널입니다 참고하세요
2023-02-26
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서기적
제로콜라도 당올라간다고 했는데..
제로 음료 처음나왔을대 다이어트 할때 먹어도 된다고 했지만 이제 안됩니다.. 바꼇어요.. 1시간지나면 혈당올라가있다고 합니다. (일반 콜라보다는 혈당 적게오름)
2023-02-26
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대에지
과자야 무설탕이라도 탄수화물이니 오르는거고 링크의 실험자료에서 콜라는 1시간 지나니까 섭취전보다 떨어져있는데요?
2023-02-26
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레종블랙0
물마시고 살찌는 소리 하고 있네
2023-02-26
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냥이초보집사
이런것좀 그대로 다 믿지 마셔요..
2023-02-26
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lemonkali
정보를 제대로 알고 봐야지원 자기 원하는거 보기만하는데 뭔들 다른게보임?
2023-02-27
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라니21
제로가 당올렸으면 이미 FDA에서 나서서 금지시켰을꺼에요.ㅋㅋㅋ
어디 기레기가 지맘대로 한 결과보고.ㅋㅋㅋ
2023-02-27
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훌륭한짭새
혈당에 직접적으로 영향을 주지는 않죠
2023-02-26
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울손
음... 당장은 괜찮은데,
개인적으로 식습관 나빠지더군요.
안심하고 마시다 보니.. 결국 다른 단 음식도 찾게되더라구요.
참 식습관 고치는게 어렵더군요.
2023-02-26
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[* 비회원 *]
걸리기전 관리말고는 답없어요
2023-02-26
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똥글똥댓글전문가
제로음료(정확히는 수크랄로스)에 대한 당뇨 관련 부작용이 아직 완전히 검증이 안 된 상태입니다. (계속해서 관련 연구가 나오는중) 자세한건 갑론을박이 있을 수 있으니 검색해보시고 스스로 판단하시는게 좋습니다. 저는 참고로 제로음료 안먹고 탄산수 마시고 있습니다. 제로 계열 식음료에서 수크랄로스 안 들어간걸 찾는게 힘듭니다. 아스파탐"만" 들어간 음료가 요새 다 사라지고 있어서...
2023-02-26
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다만 당분에 의존이 생길수있어 달달한 음식이 입게 맞게 되고 그로인해 향후 단거 위주로 먹게 되니 안좋아질수 있다 라는거고.
장내 박테리아에 안좋은 영향을 줄수도 있다. 라는거..
몸에서 잘못 판단에 제로음료수인데도 당분이 들어온걸로 인식해 인슐린이 분비되어 인슐린 저항성을 높인다...
등의 문제가 있다고 합니다.
감사합니다 다시 측정하니 98이네요
아큐 쓰는데 이게 자주 튀네요
손 질씻고 재셔야해요. 안그럼 차이 10내외도 나요
@mirepa77
손씻는건 정말 의외네요
혈당에 영향을주는 감미료 주지않는감미료가 따로있어요 싸잡아서 이렇게말하시면 사람들이 혼동할 수 있습니다