체중감량,식단조절로 당뇨치료란게 왠지 뜬구름같단 생각이 듭니다.4
- birdwar
- 등록일 2020-06-16 22:37
- 조회수 874
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다른의견
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파워링크 
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수라공주
메트포르민 약 처방으로 먹거 있는데 그남아 부작용 없는 약 이라고 다이어트 효과도 있고..
쌀밥을 반으로 줄이고 고기 야채 반찬을 늘리서 먹고 특히 콩나물 많이 먹어요.. 지금은 운동 안하고도 공복 105~110 유지 하고 식후 2시간 후 140이하로 당화혈당 5.2 유지 되더라고요..
2020-06-18
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 birdwar
저도 잡곡밥 반공기, 채소 많이, 고기는 신장에 부담되고
혈당도 올린다고 해서, 100~200g만 먹어요. 고기가 혈당을 폭팔적으론 안올리지만, 140 전후로 1~2시간 길게 가게 하더라구요. 100g 정도 먹으면 이상없구요. 공복혈당 이건 맘대로 할 수 없는거라. 답답하지만 좋아지기만 바라고 있어요.
2020-06-18
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췌장 노화?가 얼마나 빨리 진행되는냐에 따라 달라지겠지만
아무리 관리를 해도,결국엔 약을 먹지 않을까 하는 생각이 들긴 합니다.
그땐 받아들여야겠죠 아마도.