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공복혈당 343 오늘자 일기 23.06.23 4
이름: 산_소같은남자


등록일: 2023-06-23 09:42
조회수: 692





안녕하세요. 얼마전부터 일기 남기는 공복혈당 343입니다. 
 

 

어제 오늘 아침 하이뮨을 까먹어서 아침공복입니다. 

 

어제는 등운동(1시간반)이랑 걷기(1시간)를 좀 했습니다. 

 

점차 나아 지겠지만 혈당은 횡보를 하고 있습니다. 

 

현미 곤약밥을 먹어도 200이상 피크를 칩니다. 열심히하면 조금씩내려가겠지 생각하며 하고있습니다. 

 

몸무게는 조금씩 줄고 있습니다. 

 

당뇨는 큰육도 빠지는거라 근손실을 적게하면서 빠지길 기원하며 헬스를 열심히 하고 있습니다. 

 

프리스타일 리브레 모니터링 결과 올리면서 일기 마칩니다. 

 

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