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아침 공복 운동 후 혈당 상승17

  • kastinavai
  • 등록일 2023-09-29 09:12
  • 조회수 12426
아침운동을 매일 4-50분 땀나게 걷고뛰고 하는데요

 

운동 나가기 전 혈당을 재면 110대가 나오고

 

운동을 하기 전에 깜빡하고 들어와서 재면

 

120 후반에서 130중반이 나오네요..

 

출발 전 물 마시고 안마시고 여부와는 큰 상관이 없는 것 같구요.

 

이거 이러는게 원래 정상인가요?

 

모두 명절인데 건강한 혈당 되세요.

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