리브레 착용하면서 음식에 따른 혈당 변화53
- 아나바다론
- 등록일 2024-05-11 19:47
- 조회수 17775
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파워링크 
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장기 까지는 필요 없을거 같아요. 착용후 지금처럼 혈당 치솟는거 파악해놓고 나중에 피해서 먹어야죠.
빵.떡.면 먹지 말라고 하구요.
저도 밥은 백미가 아닌 잡곡위주로 먹고요.
곤약으로만든 밥 이런거 머꼬요.
쌀밥이 많이 올라가요.
특히 떡.면 저 당걸리고서 6개월동안 한번도 안먹었어요.