오리고기의 효능
첫 번째 혈관질환
불포화지방산의 다량 함유로 뇌 관련 질환과
동맥경화나 고혈압 등 성인병, 다이어트에 좋은 음식입니다.
리놀산과 아리키 돈산 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추어 주어 혈관질환에 좋다고 합니다.
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두 번째 해독 기능
오리고기는 육류 중 유일한 알칼리성으로
산성체질을 개선하고 인체의 노폐물을 제거하는 해독 기능이 있다고 합니다.
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세 번째 정력 강화
필수 아미노산뿐 아니라 다양한 비타민과 칼슘 등을 함유하고 있는 완전식품으로 성장기 어린이에 좋고 남성의 정력 강화에 좋다고 합니다.
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네번째 피부미용
단백질과 불포화지방산이 많아
다이어트 시 영양 보충
병중, 병호 기력 회복에 좋고
피부에 콜라겐을 합성하는 아미노산과
리놀레산 같은 필수 지방산이 풍부해
피부 탄력과 재생 능력을 촉진해준다고 합니다.
소고기는 많이 먹지 말고~
돼지고기는 있으면 먹고
없으면 먹지 말고~
오리고기는 남의 입안으로
들어가는 것도 빼앗아 먹으래요!!~~
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근데 닭고기는 어떤가요??