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예전에 방송에서 속이 안 좋을 때 탄산이나, 녹차를 마시면 효과도 없고 악화되고
대신 이온음료를 마시면 좋다고 해서 저도 한번씩 속 안좋을 때 마셔보니 응급처치로는 괜찮은 것 같아 공유해요!
이온음료가 수분과 전해질을 공급해서 설사로 인한 탈수 증상을 완화해준데요!
하지만 평소에 운동 하지 않고 자주 마시는건 또 안 좋다고 하니깐 필요할 때만 마시는 걸로!
감사합니다 기억 했다가 잘 활용할게요.
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