운동을 오래햇는데 하면서 생기는 근육결림이라던가
뒤틀림 때문에 자세가 많이 틀어진거 같은데
자세교정 주로 하는 피티도 잇더라구여
효과보신분 계신지 궁금하네요
36세인데 남은평생은 좋은자세로 살아볼까 싶어서 ㅋㅋㅋ
자세교정 pt는 거의 별 의미 없죠
헬스장 PT중에 그런거 제대로 하는 사람 거의 없다고 이야기 들었어요.
빙고
자세교정은 평소 습관이에요
백번천번 운동으로 맞춰놔도 평소에 노력 안하면 다시 돌아가요.... ㅠ..ㅠ 저처럼요
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자세교정 pt는 거의 별 의미 없죠