자유게시판 입니다.
뽐뻐님들 급합니다 제발 식곤증 해결방법 공유 좀 부탁드려요10
- 뽐뿌의왕자
- 등록일 2021-05-03 13:55
- 조회수 360
|
||
0
추천하기
다른의견
0
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
뽐뿌의왕자
하루에 한끼도 겨우 먹는데 이것마저 굶으면.....저 기아됩니다ㅠㅠㅠㅠ
2021-05-03 *
|
|
0
0
황금사다리
좀 자면 안되나요
2021-05-03 *
|
|
|
0
1
자스티스
평소 식사량의 3분의 2(2/3)만 드시고, 탄수화물보다는 채소량을 늘리세요.
흰밥보다는 잡곡밥이나 현미밥이 좋습니다. 소위 건강식(마치 나는 당뇨 환자나, 다이어트 중이다 라는 식으로 생각하고)으로 식사를 해 보세요.)
그러면, 식곤증이 현저히 줄어듭니다.
2021-05-03 *
|
|
|
0
0
이에는눈
그냥 적게 드세요.
구내식당보면... 사무직인데 밥을 산더미 처럼 쌓아 먹으면서 졸린다고 하는분들 많음.
2021-05-03 *
|
|
|
0
0
니가왜거기서나오지
점심을 적게 드시는게 나을 것 같아요
2021-05-03 *
|
|
|
0
0
숲속꼬마
10분만 주무세요
2021-05-03 *
|
|
|
0
0
 [* 비회원 *]
코콜이 측정 어플 까시고 수면무호흡증이 없는가 확인해 보세요
2021-05-03 *
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
잘때 스파이크로등짝 때려달라고 하세요.