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위염 또 도졌는데...아침 뭘먹어야할까요ㅜㅜ33

 

 

작년에 위염 십이지장궤양 식도염으로 엄청 고생했는데

 

한동안 좋아져서 또 커피 하루 세잔 때리고~~ 신나게 외식하고 했더니

 

바로 ^^............. 왔네요 왔어

 

지금 이틀째 저녁에 속쓰려서 아무것도 못먹고

 

잠도 못자고 있네요.......................

 

아침에 일찍 출근하는지라 사먹어야할거 같은데

 

위에 괜찮은 간단한 음식 뭐가 있을까요?

 

오늘은 감동란 사먹었어요..

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다른의견 0 추천 0 착하고아름답게살자

병원가셔서

처방받고

약도

드세요

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 진진바람
내시경또 받아보려구용..
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 크림프
그리고 양배추즙이 킹왕짱입니다 매일 한포씩 드세여 양배추즙
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
ㅠㅠ양배추즙은 매일 매일 아침마다 마시고 있는데 이번에 즙바꿨더니 영 효과가 없네요 다시 원래 먹던걸로 갈아타야겠어요
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

NO커피

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
진짜 노커피ㅠㅠ
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 RJ디오

뭘먹을지를 생각하지 말고

뭘안먹을지를 생각해야 되지 않나요?

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
뭘 안먹을지는 너무 잘알고 아파서 아무것도 안먹는거보다 뭐라도 먹고 약을 먹어야해서요 ~
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 RJ디오
양배추좋아요 맵고 짠음식 피하시구요. 되도록 적게 먹고 많이 씹어서 위에 부담적게 주시구요. 아.. 커피, 술도 안좋습니다. 라면도.. 음.. 먹을게 없죠? 
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
사랑을 드셔야죠
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

죽

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
저녁은 죽!
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 당신의지갑에구멍을

죽, 양배추 샐러드, 삶은 닭

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
저녁 죽갑니다!
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 디지보이

계란보단 속이 안좋을 땐 저염식 죽이 가장 좋습니다. 영양소 결핍 예방과 위의 부담을 최소화하기 위해서 각종 야채들도 최대한 잘게 썰어서 넣으시고 그렇더라도 최대한 꼭꼭 씹어서 드시면 기존보다 위의 부담이 더 줄어들겠죠. 주기적으로 물을 마시는 습관을 기르시고 속이 좀 쓰리다 싶은땐 약간은 인위적이러도 침도 계속 삼켜주시면 속쓰림에 도움이 되실거구요.

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
저염식죽 시중에서도 팔겠죠...? 시간이 원체 없어서 해먹기는 힘들거 같아서요..
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 아이야야1

커피가 쥐약인듯 합니다

저도 끊어야 하는데 못 끊어요ㅜㅜ

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
맞아요...커피..................................................끊어봐야죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 심심

위에 좋은 야쿠르트 추천 합니다.

전 꾸준히 먹으니 효과 있더군요.

그리고 전 몇 년 동안 커피부터 해서 자극적인 음식 안먹었습니다.

특히 믹스 커피는 아주 안 좋습니다.

2021-06-23 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 진진바람
앗 고거 병원에서 물어봤는데 나을떄까지는 요구르트도 먹지말라 하더라구요...ㅠㅠ저도 관리해야하는데 항상 아픈후에 이렇게 정신차리네요 
2021-06-23 점아이콘
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