참외씨가 과육보다 영양분이 다섯배 높다네요.28
- 개기름
- 등록일 2021-07-18 14:08
- 조회수 2656
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파워링크 
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- 참외씨.jpg
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 올해는우승
그래서 먹으면 ㅅㅅ 했나..ㅜㅜ
2021-07-18
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관리쟈1
아이 씨발라 먹으면 안되겠네요
2021-07-18
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soonS10e
흡수가 되어야
2021-07-18
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rainymusiz
문제는 인간의 위와 장을 공격하는 렉틴도 엄청나게 풍부하게 많음
2021-07-18
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개기름
모든 씨앗에 렉틴이 많죠. 견과류는 말할 것도 없이 많구요.
토마토 껍질, 파프리카 껍질에도 많은데 항산화물질도 껍질에 많아서 요즘은 껍질채 먹는게 유행하고 있죠. 현미밥, FDA선정 10대 영양곡물인 렌틸콩과 귀리도 렉틴이 다량 함유 되어 있죠.
2021-07-18
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꿈을꾼후에
하지만 먹음 설사...
2021-07-18
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쾌걸좀비
씨가 소화가 안되고 나올텐데요...
2021-07-18
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하루=
참외도 갈아드시는군요
2021-07-18
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