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야식먹고 잤더니 더 피곤한 것 같아요6

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2021-09-14 08:57
  • 조회수 453
어제 저녁을 일찍 먹었더니 배고프더라구요

갑자기 치킨이... 너무 생각나서 계속 고민 고민하다가

결국 마감 전에 급하게 시켜버렸네요 ㅋㅋㅋ

 

심지어 거하게 먹었더니 아직까지 배가 터질 것 같아요

 

밤 늦게 치킨 먹고 잤더니 얼굴도 더 부은 것 같고

피곤하네요ㅜㅜ

 

운동도 실패하고~ 오늘은 저녁에 운동하고 샐러드 먹어야겠네요 ㅋㅋ

 

역시 야식먹으면 그때는 좋지만 아침이 너무 힘들어요

일어나기도 힘들고 몸은 붓기가 더 심해지는 것 같고ㅠㅠㅠ

야식 끊는게 제일 힘든일인 것 같아요

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다른의견 0 추천 0 받은편지함
맘에 체력회복 안하고 소화하는데 힘을 썻을테니...ㅜㅜ
2021-09-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
ㅠㅠ 야식끊어야하는데 힘드네요
2021-09-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 가을산적

깊은 수면에 들어야 하는데 자기 전에 먹는 음식 소화하느라 위장이 활발히 움직여서...

2021-09-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
그렇군요.. 이제 야식은 자제해야겠어요
2021-09-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 서해안개
야식이 간에 정말 안좋다더군요

그대로 간지방으로 쌓인다고 그래서 아침에 일어나면 피곤한듯요 

2021-09-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
아...간에도 안좋군요
2021-09-14 점아이콘
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