(밴드 풀 어파트 + 밴드 랫풀다운 + 딥스) × 15세트 = 1시간
힘든 운동 싫어하시는 분들 밴드 운동 추천드립니다. 힘들지 않으면서 효과는 좋아요
바지 작아요
배고파서 그런거 같아요
이걸로 지금 매력 어필중이란 말이예욧!
다음에 한번 찍어보겠습니다
바지 지난번꺼랑 다르네요 오늘은 궁디가 쪼매 덜배고픈듯 보이네요 ㅋㅋ
앞판 운동은 어떻게 하십니까?
푸시업 딥스 덤벨숄더프레스
합니다
감사합니다.
득근하세요!!
층간소음
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바지 작아요
배고파서 그런거 같아요
이걸로 지금 매력 어필중이란 말이예욧!