주변에 몸관리하고 이러시는분들도 60대되시면 훅 무너져내리더군요10
- 틸트잔
- 등록일 2019-05-29 11:52
- 조회수 1392
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 [* 비회원 *]
나이 드는게 무섭네요..ㅠㅠ
2019-05-29
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![[* 비회원 *]](http://cdn.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/592513.gif?v=20240616)
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너와머물고싶어
몸관리를 어떻게 하냐 따라 유지력도 다른거 같더군요.
식습관 따지며 헬스장에서 근육량 늘리는거 보다 평소처럼 먹으면서 아침마다 조깅하는게 건강유지면에서 좋은거 같더라구요.
2019-05-29
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부활46
인지능력으로 보면...20대 후반 내지 30대 초에서 능력저하가 시작되는 것으로 볼 수 있습니다.
그 이후는 지식이 증가하는 것이고...
50대 이상에서 인생의 큰 좌절이 있는 경우에 한 순간에 늙고, 몸이 망가질 수 있습니다. 청년시절과는 몸이 확실이 다르지요.
2019-05-29
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코큰사람
세월앞엔 장사없어요.. 관리 잘한 근육맨 영화 록키의 실버스타 스텔론이나 아놀드 슈왈츠제네거 같은 사람들도 60대를 넘어서니 그냥 무너졌죠.
2019-05-29
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랜드리버
남자는 8년, 여자는 6년 단위로 신체적 변화를 갖습니다. 2팔청춘이라는 말이 여기서 나온 용어이구요. 두번째 팔년(16살)을 맞이한 황금시기를 말합니다. 3팔 부터는 노화를 시작하죠. 그러므로 7번째 8년을 맞는 56세 부터 또다른 노화의 변화를 급격히 느끼게 됩니다.
2019-05-29
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노화는 20대중반부터 오지 않나여?