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40전후로 해서 다이어트 하신분들17
- 맛스타사과
- 등록일 2020-05-27 08:47
- 조회수 2002
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다른의견
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파워링크 
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영어공부시작했어요
제가 오늘부터 시작했으니 나중에 알려드릴께요 ㅜㅠ.
2020-05-27
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 [* 비회원 *]
정상적으로 먹으면서 빼야지 하드 트레이닝 식이로 뺀거는 나이들면 골병들어요
2020-05-27
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개털뽐뿌
한달에 3키로 감량인데 이정도면 별로 무리 없는거 아닌가요
2020-05-27
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라쿤12
전 나이가 거의 40이고 11키로 감량에 5개월 유지중인데 전 컨디션이 더좋아 졌어요 몸도 가볍고 숨도 덜차고 근력운동 열심히 해서 지방만 빠져서 그런지 몰라도... 근육량은 하나도 안빠졌어요
2020-05-27
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[* 비회원 *]
영양제도 챙겨드시나요?
2020-05-27
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위크앤드
배필은 있으신지...
2020-05-27
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[* 비회원 *]
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2023-02-23 *
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Rock-bell
안 돌아와요. 살찌면서 체력이 딸려 살을 빼보니... 살 때문이 아니라 기초 체력 자체가 딸린거였습니다. 살 뺄 때 20-30대 체력 생각하는데... 걍 나이가 든 거였습니다.
2020-05-27
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맛스타사과
그럼 다이어트가 문제가 아닌가보네요.. 검사로도 안나오니 답답합니다 ㅋㅋ
요즘 컨디션 안좋아진게 평생 안타던 추위를 탄다던지, 찬바람 맞으면 몸이 좀 아프고, 땀은 흐르는데 더위가 잘 안느껴지고.. 뭐 좀 그래요 한의원에서는 중추신경(?)쪽에 약간 이상점이 있다고는 하는데 의미있게 이상있진 않다고 하네요 그래서 최근엔 밀크씨슬이나 비타민D같은거 챙겨먹고 잇어요 조금 좋아지는것 같긴 한데 그래도 뭔가 부족한 느낌은 있네요..
2020-05-27
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