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ppompungi24

  • [* 비회원 *]
  • 등록일 2020-05-28 01:09
  • 조회수 4543
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다른의견 0 추천 0 h1zz

음 하나사봐야겟군요

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
일단 뭐 가격이 착하니 ㅎㅎ
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 1 추천 0 개기름

 

가장 좋은 모니터 높이는  주소창이 눈높이의 정면인 높이라고 합니다.

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
올바르게 앉을 경우는 그런데 저처럼 거북목 심한경우는 목을 들고있는 시간이 많아야 한다네요.

저자세로 하면 자연스럽게 목이 앞으로 가게되서

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 굴잉
거북목이나 목디스크 환자기준에는 너무 낮습니다.

왼쪽이 서울대 정성근 교수님이 추천하는 스마트폰 보는 자세에요  

이분은 모니터는 무조건 높게 쓰라고 합니다.


 

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
오 서울대 교수님 말씀까지 있으니 더욱 신뢰가 생기네요
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [Io]
모니터 받침대에 백과사전 두꺼운거 깔고 썼는데...

저게 훨 나아보이네요.

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
저도 처음엔 밑에 거치하는거 높은거 사면 어떨까 했는데 이게 훨낫네요.

높이도 훨씬 높구

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 핑크노트사고시포

저도.. 저는 모니터암은 아닌데 새로 산 모니터가 상하 움직이는거라 최대로 올려놓고 쓰니까 많이 나아졌네요.. 저는 거북목은 아니고 일자목이에요

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
일자목이랑 거북목이랑 같은거지않나요? 거북목처럼 하다보면 일자가되는걸로 알고있는데.

 

확실히 최대로 올리고 하면 효과가 잇긴하네요

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 핑크노트사고시포

달라요. 치료방법도 다릅니다.

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 smpe
오호 좋아보이네요

저도 하나 구입해야겠네요

감사

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
이거 저기서 암 한개라도 더보내줘야하는거아닙니까? 뜻밖의 홍보가되어버린 ㅋㅋㅋ

가격도 싸고 쓸만한거같아요

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 야람
모니터 받침대 서랍형인것도 효과 좋습니다. 수납도 되고
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
원래 계획은 그거였는데 생각보다 비싸고 원하는 높이만큼 올릴수가 없더라구요 ㅠ

그래서 저걸로 선택했는데 일단 엄청 높이올릴수있어서 좋네요

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 파란하늘들
구매해놓고 설치안하고있는데 ㅠㅠ 청소를 언넝해야겠네요 
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뚜뚜기
거북목은 올려다보는게 아니고 턱을 당겨야하니 내려다봐야 하는거아닌가요 ㅋㅋ
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 용서는하늘축복
거북목은 자꾸 목을 뒤로 재쳐 주는게 좋으니깐 모니터를 위에다가 해놓으면 확실히 효과 좋쵸.  턱걸이도 좋다고 하네요. 등근육 때문에 거북목 방지에.
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
뭐 원래는 그자세로 있어야 맞는건데.. 거북목 있으신분들 다들 그렇게 못할걸요 ㅠㅠ 너무 오랜시간 목빼면서 보고있던게 굳어져서..

 

자연스럽게 목 드는 자세를 유지하는 형태를 만드는게 좋다네요.

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 windwing

 

낮아도 문제이긴한데 너무 높으면 목 디스크 위험 있다고 본거 같은데 한번 찾아보세요
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
그것도 맞긴하죠. 위치 잘맞춰야해요. 많이 무리안가도록.
2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 허니지니

TV 위치가 높으면 목디스크 걸린다고 했는데 모니터도 마찬가지 아닌가요?

2020-05-28 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
자연스럽게 목 운동되는 위치에 놓는게 포인트인거같아요.

티비는 높이면 거북목인 상태에서 드는 형태가 되서 그런거 아닐까요?

2020-05-28 점아이콘
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