다이어트 한다고 굶기 시작하면....제 경우 자꾸 실패하는 이유가..18
- 행복한생활
- 등록일 2020-09-19 18:21
- 조회수 1062
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파워링크 
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행복한생활
매년 건강검진 할때는 이상이 없었습니다.
2020-09-19
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행복한생활
하아.....탈모는 안되는데...
2020-09-19
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 맘비
너무 적게 먹으면 기립성 저혈압 오더군요.
적당히 먹으면서 홈트랑 운동장10바퀴 정도 돕니다. 177에 81 나가다가 77 까지 내려왔고요. 홈트코스에 푸쉬업 넣은지 한달만에 갑빠가 나오기 시작했어요
2020-09-19
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턱밑에작은웃음소리
저탄수 하지마세요
탄수화물이 나쁜 게 아닙니다.. 많이 먹었을 때 나쁜 거지 그건 단백질이던 지방이던 똑같은 거구요 우리가 생활하는데 연료가 되는 건데 안 먹으면 삶의 질은 급격히 낮아집니다 참는다고 되는 게 아니에요 그렇게 빼면 몸버리고 요요는 덤으로 옵니다 세끼 잘 드시고 하루 기초대사량보다 최소 200은 더 드세요
2020-09-24
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탈모도 오더라구요 ㅠ