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밀키트로만 식사하시는 분들 계세요?8
- 시고르자브종0809
- 등록일 2020-11-25 11:28
- 조회수 1292
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다른의견
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파워링크 
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에터
보통 현대인들이 지방 단백질 탄수화물 과다가 문제니까 이런거 줄이고 야채 위주로 드시면 좀 더 건강에 도움이 될 겁니다.
물론 그렇다고 채식주의하라는 건 아니고 보통 육류나 밀가루 너무 많이 먹는 게 문제니까 조정을 하라는 얘기. 소화불량이나 기타 내장질환 있으면 정밀검사 한 번 받아보시고요. 피검사로 콜레스테롤 간수치같은거 나오고 복부초음파랑 위 장 내시경하면 용종, 염증같은거 확인 가능하고...
2020-11-25
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용서는하늘축복
나쁜 지방(트랜스나 포화) 탄수화물, 과당등이 문제겠죠. 단백질은 좀더 많이 먹어도 괜찮은거 같네요. 특히 지방(삼겹살)같은건 염증이 많이 생겨서 조심해야 한다네요
2020-11-25
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여무셈
비싸서 글치 돈만 있으면 편하게 만들어먹을수 있어 좋더라구요
맛도 대부분 맛있구요
2020-11-25
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아드레88
저는 왠만함 해먹으려 하고 있어요.ㅎㅎ
2020-11-25
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로봇이아닙니다
가격이 문제지 건강하고 상관있나요
2020-11-25
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 무한돌격
밀키트도 2인분 기준이라 살찝니다
그리고 의외로 귀찬죠 반찬가게가면 만들어놓은 찌개나 조림 밑반찬등 사서 먹는게 더 싸다고 봅니다 삼색나물 사서 비빔밥 해먹어도되고, 고등어조림 이런건 술안주로도 좋아요
2020-11-25
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갸율
밀키트는 인스턴트나 레토르트가 아니고 조리해서 먹는거라 문제없어보이네요. 저도 자주먹는데요
2020-11-25
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식당보다는 나을듯 한데요