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바벨 스쿼트 하고 싶네요...6

하작가
등록일 2021-01-03 21:39
조회수 1612

집에서는 운동안하는 주의인데 12월 2.5단계 영업중지 이후 결국 문틀 철봉하고 무게 조절 덤벨 구입했습니다.

상체는 어찌어찌 되는데 하체가 영 쉽지 않네요. 불가리안 스쿼트 좋은 운동인건 알겠는데 저한테는 맞지 않는듯.

원래 몸만드는거 보단 스트렝스 중심으로 운동을 해와서 그런가 무게 팍팍치며 백스쿼트 140kg 5x5 하던 시절이 그립네요.

작년에 헬스장 갈땐 언제까지 마스크 쓰고 운동해야 하나 싶었는데 이제는 마스크 쓰고라도 헬스장 가던 시간이 그리울정도니 원...

티셔츠 문구 같이 '들거나 혹은 뒈지거나' 정신으로 운동하고 싶습니다~~

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아피곤해안피곤해

오~ 모티베이션~ 좋습니다

2021-01-03 점아이콘

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[* 비회원 *]

홈짐에서 바벨 덤벨 둘중선택하려면 전 바벨에손들어주고싶네요

우선고중량이가능하니

2021-01-03 점아이콘

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하작가

2년후에 이사가면 알파룸에 파워랙 설치해서 바벨 운동 마음껏 할 생각입니다 ㅋㅋ 지금은 집이 좁아서...

2021-01-03 점아이콘

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전 홈트 완벽히구성할수가없어서

무게조절가능한 덤벨 40 키로 2개와

벤치의자 하나 구매하려고해요

스쿼트는..ㅠ

2021-01-03 점아이콘

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[* 비회원 *]

몸 멋지십니다!

2021-01-03 점아이콘

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하작가

2021-01-03 점아이콘

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