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30대가 되면 급격히 안좋아지는것들 jpg69
- 등록일 2021-03-10 07:38
- 조회수 45632
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파워링크 
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loveed
다른건 몰라도 피로감은 확실히 오래 갑니다.
2021-03-10
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 일리다리
20대부터 꾸준히 폭음을 즐겨왔는데 아무리 마셔도 한숨자고 일어나면 말끔하던게 이젠 하루를 넘어 이틀까지 힘드네요 ㅠ
2021-03-10
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코보6
ppOmppu Out
2021-04-08
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[* 비회원 *]
탈모는 빼고 나머지는 근육이빠져서 그런거예요. 30대시작하면 매년마다 자연적으로감소되는 근육량아 많아서, 관리안하면 금방 푹늙어버리고
골격근량까지 줄어들어버리니 어좁이에 얼굴은 오이처럼 길어져보이고 피부는 처지고 살만 덜렁덜렁 출렁배나오고 출렁살나옴
그래서 30대때에는 젊음 건강 유지하려면 무조건적으로 하루에 1시간정도 내몸을위해서 집에서라도 맨몸근육운동해줘야합니다.
2021-03-10
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내마음속피터팬
40대도 아니고 30대 탈모가 온다고요?
2021-03-10
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[* 비회원 *]
군대있을때 20대초반에도 탈모오는분들 못보셨나요ㄷㄷ
2021-03-10
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옾화조던
이건 뭔 사회생활 못해본 티나는 댓글인가
밖에좀 나가세요 30대 탈모오는사람들 많은데
2021-03-10
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윤재항
멍청해도 정도껏 멍청해야지
2021-03-10
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with500
이렇게까지 공격적이실 필요가 있을까요;;;;
2021-03-10
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[* 비회원 *]
탈모에는 민감한거 인정해야함
2021-03-10
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팩트체커
이분 20대부터 탈모오신분
2021-03-10
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[* 비회원 *]
잘 모를수도 있죠. 왤케 공격적이심.. 대머리가 벼슬인가ㅎ
2021-03-10
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똥은회사에서
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대머리 벼슬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그러게요 ㅋㅋ 대머리가 뭔 벼슬이라고 발끈
2021-03-10
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휘티
ㅋㅋㅋㅋㅋ 대머리가 벼슬인가는 너무 나빴다 ㅋㅋㅋ
2021-03-10
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정형돈
남들도 본인 같다 생각 하시면 안되죠
2021-03-10
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헌드레드
저글 너무 정확해서 소름인데. 주변에 전부 35세 전후로 갑자기 노화증상들이 나타나고 40전후로 젊다는 느낌이 거의 다사라집니다.
2021-03-10
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[* 비회원 *]
의학적으로는 20대 중반부터 스타트
2021-03-10
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[* 비회원 *]
나이들면 확실히 피부 생기부터가 다름 근데 요즘은 마스크덕에 좀더 어린척 가능
2021-03-10
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난닝궁미
40대 넘으니 없던 병이 생깁니다. 진짜 살기위해 운동하고 식단 조절하고 있어요 ㅠㅠ
2021-03-10
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하늘땅72
저같은 경우는 30대 들어섰을때 20대랑 별차이 못느끼다가 34세쯤 과로로 병원에 2주입원했었는데
그 이후 20대 체력으로 돌아 오지 않고 지내고 있습니다.
2021-03-10
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eodki91 / 무슨 만능 근육설도 아니고.... 근육량이 건강에 중요한건 맞는데 단순 근육요인이 아니라 호르몬 및 신체 ...