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걷기운동하는데 허리가 너무 아파요. 9
이름: 아휴~즐겁게ㅋㅋ


등록일: 2021-04-22 10:24
조회수: 905 / 추천수: 0





걷기운동 한지 한달 다되어 가는데요.

 

물론 꾸준히 한건 아니고 하루에 출근 전 1시간, 퇴근 전 1시간 해

 

서 2시간 동네 걷고 있는데  출근하면 허리가 너무 아파요.

 

예전부터 허리디스크 진단 받았지만 아프지는 않고 가끔씩 통증 있

 

었는데  걷기하고 난 뒤부터는  계속 아프네요

 

걷기 하려고 운동화 아이더 워킹화도 샀는데 발은 편하고 다리가

 

아픈건 없어요.

 

남들은 무릎이 아프다고 하는데 저는 무릎은 전혀 안 아파요.

 

유난히 상체가 많이 아파요.

 

왜 이럴까요?

 

 

 

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