역류성 식도염고생하시는분들41
- [* 비회원 *]
- 등록일 2021-04-22 15:34
- 조회수 2909
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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환생연
그냥 내과 가셔서 약 받아서 드시면서 식단 조절하세요 저도 스트레스로 역류성 식도염으로 고생했는데 그냥 병원에서 약 받아 먹는게 최고더라고요..;;
2021-04-22
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ㅃㅃ왕
헐 ㄷㄷㄷㄷ
2021-04-22
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싹구라
저는 카페인 청량음료가 영향을 많이 주는거 같았어요. 커피, 녹차 끊고 물은 보리차만 마셔서 빈도가 많이 줄었습니다.
2021-04-22
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downhill
살 빼야 하고,
밥 먹고 눕지 말기
2021-04-22
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 타이밍최고
폭식 금지..
단거 조절... 먹고 바로 눕지 않기..
2021-04-22
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올바른대상입니다
과식금지 탄산금지 커피금지 야식금지 밥먹고 바로 눕지말기 이것 지키셔야 좋아집니다
2021-04-22
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birdwar
몇년 고생했는데, 병원에선 근본적인 치료보단 약만 처방해주니 점점 악화될 뿐이고요. 치료는 엄격한 식단관리에 있어요. 체중도 정상으로 만들고요.
2021-04-22
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망고love
탄산정도는 제로콜라 이틀에 한개꼴정도 과자는 이틀에 반봉지정도 먹는편입니다.
저도 식도염 엄청 심했었는데
평소 과식까진 아니여도 배부르다 할정도로 먹고 브로콜리 갈은걸 꾸준히 마셨는데
희한하게 식도염이 예전에 10이였으면 지금은 1정도로 많이 줄었습니다.
식습관은 그대루인데; 달라진거라곤 브로컬리 먹은 것 밖에 없다는게..(초장은 안찍어먹습니다) 그냥 물넣고 갈기~
2021-04-22
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위에음식 안먹고 양배추 매끼마다 드시고 식후3시간이후 눕기 이것만 잘지키면 좋아집니다