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운동 시작하려고 합니다5
- 곡과콜라
- 등록일 2021-04-29 14:07
- 조회수 406
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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[* 비회원 *]
나에게 맞는건
결국 내가 이것저것 해보면서 찾아가는거 밖에 없어요 테니스도 요즘 참 많이 하더라구요 잘 알아보시고 편히 즐길수 있는거 하세요~ 전 헬스장이 가까운데에 싼데가 없어서..
근처는 자꾸 확진자 떠서.. 그냥 혼자 퇴근후 러닝 이나 걷기 하고 맨몸 트레이닝 하는데 꾸준히 하면 좋습니다.
2021-04-29
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 계피맛사탕
꾸준히
2021-04-29
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티베니어
최소 6개월은 꾸준히 해야 운동한 티가 나기 시작한다고 들었습니다.
그전에 해봤던 운동이라도 더 꾸준히 하시면 될거같아요
2021-04-29
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뭐든지 아주 조금이라도 티가 나려면 최소한 반년 이상은 꾸준히 해야 된다고 들었어요.