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파워링크 
등록안내
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boaid
저탄고지 하려면 2주정도는 고구마도 끊어야해요
2021-05-05
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좋은생각이구나
단식으로 이해하고 들어왔더니 잘드시고 계셨군요 ㅋ
2021-05-05
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애기돌돌
아예 굶으셨다는 말인줄 ㅎㅎ
저도 밥 -3월부터 안먹었나?그랬을거에요. 평소에 밥 떡 빵 너무 좋아하는데, 빵은 도저히 끊을수 없어 밥이랑 떡 끊기로하고 안먹고있어요 역류성식도염이랑 평상시 소화도 안됐는데, 확실히 밥안먹으니깐 소화도 잘돼요(제가 꼭꼭 안씹고 삼켰나봐요;;;) 고기도 밥이랑 꼭 싸먹고 뭐든지 밥이랑 꼭 먹는데, 요즘은 두부로 대체해서 먹고있어요 같이 건강해져요!!
2021-05-05
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 kakaotalk
좀 하다보면 괜찮긴 해요. 대신 단백질 위주의 식단을 잘 준비해야 하는 부담이 생기죠. 약속도 나가기 애매하구요...
그리고 오랜만에 탄수화물을 먹으면 세상 모든 행복이 찾아오는 기분이 들죠.
2021-05-05
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아잉라뷰
부작용이 평소에 안먹던 당.탄수음식까지 땡기는 단점..
2021-05-05
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숲속꼬마
탄수화물 안먹으면 근손실와요.
2021-05-05
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3일째 굶었다는줄 알았어요ㅋㅋ
몇인분하면 2인분이상 먹고그래서... 일단 버텨보고 햇반으로 가야겠습니다. 양조절을 유지하기위해