»Ë»Ñ Ä¿¹Â´ÏƼ

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ÀÔ´Ï´Ù.

  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
¹Ìdz¾ç¼ÓÀ» ÇØÄ¡Áö ¾Ê´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÛ¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä. [°Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢]
Á¤Ä¡¿Í °ü·ÃµÈ ±ÛÀº Á¤Ä¡ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.

<¾á¼¾Á¢Á¾ Èıâ> ÁøÇàÁß.2

  • ºÒ·ê·ç
  • µî·ÏÀÏ 2021-06-12 20:34
  • Á¶È¸¼ö 957

Á¢Á¾ ´çÀÏ ¹ã¿¡ ³Ê¹« ¾ÆÆļ­ ºÎ¸ð´Ô²² ±ÇÀåÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß°Ú´Ù »ý°¢ÇÔ...

´ÙÀ½³¯ Á¶±Ý ³ª¾ÆÁö´Ï, Á¢Á¾Çϱâ ÀßÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé°í, ºÎ¸ð´Ô Á¢Á¾µÚ¿¡ º´°£È£ ÇØ µå·Á¾ß °Ú´Ù »ý°¢ Çß½À´Ï´Ù.

 

Àü Æò»ó½Ã¿¡µµ µ¶°¨ÁÖ»ç ¸ÂÀ¸¸é ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¾ÆÇ ÄÉÀ̽º¶ó ¾î´ÀÁ¤µµ ¸¾ÀÇ Áغñ´Â ÇßÁö¸¸ È®½ÇÈ÷ µ¶°¨ÁÖ»ç º¸´Ü ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.

 

Á¦°¡ ´Ù½Ã Á¢Á¾ÇÑ´Ù¸é, ¾Æµé ¿­³¯¶§ À̸¶¿¡ ºÙÀÌ´Â ¿­ ³»¸®´Â °ÍÁ» »çµÑ°Í °°³×¿ä.

 

 #¸¸ 36¼¼, °£¼öÄ¡°¡ ³ô¾Æ °íµ¦½º¿Í ¿ì·ç»ç.

°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ¾à ¾È¸ÔÀºÁö 2³â?

´ç´¢±îÁø ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾ó¸¶ ¾È³²À½ ¤Ì...

 

#È÷½ºÅ丮

 

11ÀÏ ±Ý¿äÀÏ 9½Ã ¾á»÷ Á¢Á¾ÇÔ.

¸ÂÀ»¶§ Áö±Ý±îÁö ¸Â´Â ¹é½ÅÁß¿¡ °¡Àå ¹¬Á÷ÇÏ°í ¾ÆÇÄ.

º´¿ø¿¡ ¾É¾ÆÀմµ¥, ´þ±â ½ÃÀÛÇÔ.

¹ß¹Ù´Ú¿¡ ÈIJöÈIJö ¿­±â°¡ ¿Ã¶ó¿È.

º´¿ø¿¡¼­ 15ºÐ Áö³´´Ù°í Çؼ­ ³ª¿È.(¾ÆÁ÷ 15ºÐ ¾ÈÁö³´¾î¿ä? ¶ó°í °£È£»ç°¡ Çϴµ¥... »ç½Ç ´õ ÀÖ°í ½Í¾úÀ½)


Áý¿¡¼­ ¸À³­°Å ¸· ¸ÔÀ½.(¿µ¾çºÐ ¼·Ãë°¡ Áß¿äÇҰŶó ÆÇ´Ü ÇßÀ½)

¼±Ç³±â Á÷»§À¸·Î °è¼Ó Áö³¿. 37.2µµ.

19½ÃÂë 37.2µµ±æ·¡ ¹Ì¸® ¸Ô¾î³ö¾ßÁö~ Çϸ鼭 ŸÀÌ·¹³î 1000mg(500mg 2¾Ë) ¸ÔÀ½.

¿ØÁö ºñŸ¹Î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»°Å °°¾Æ GNC¾Æ¸£±â´Ï 3¾Ë º¹¿ë.¿ÞÆÈ¿¡ ¸Â¾Ñ´Âµ¥ Çѻ ¹Ø Æȵî ÇǺο¡ ¸¸Áö¸é ÅëÁõÀÌ ¿È.(ÀÌ°Ç ¿Ö±×·¯Áö...?)

21½ÃÂë¿¡ Àáµë...
12ÀÏ 00½Ã 30ºÐÂë... ¿ÀÇÑÀÌ ¿À¸é¼­ Âü±â°¡ Èûµë.(°¨±â¸ö»ìÁ¤µµ?)
ŸÀÌ·¹³î 1000mg ¸ÔÀ½.
³Ê¹« Ãß¿ö¼­ ±äÆÈ ¿ÊÀ» ÀÔÀ½.(¾ÈµÇ´Â°É ¾Ë¾ÑÁö¸¸ Ãß¿ö¼­ ÀáÀ» Àß ¼ö ¾ø¾úÀ½)
À̶§ ¿Âµµ´Â ¾ÈÀç”fÁö¸¸ 38µµ Âë ¾Æ´Ï¿³À»±î?

03½Ã50ºÐ
¿­ÀÌ 39.4µµ... À§ÇèÇÔÀ» ´À³¢°í ¾àÀ» Çϳª ´õ ¸ÔÀ½. ŸÀÌ·¹³î 500mg.

04½Ã10ºÐ.
°è¼Ó 39.4µµ...(Áö±Ý »ý°¢ÇØ º¸¸é Á» ´õ ÀÕ¾îºÁ¾ß Ç޴µ¥...)
ŸÀÌ·¹³îÀ» 500mg¸ÔÀ½.

4½Ã50ºÐ.
°è¼Ó 39.4µµ.
¹«¼·±â ½ÃÀÛÇÔ.

05½Ã 30ºÐ
39µµ.
±äÆÈ¿¡¼­ ¹ÝÆÈ, Ä¥ºÎ¹ÙÁö¿¡¼­ ÆÒƼ¸¸ Âø¿ëÇÔ.

06½Ã30ºÐ.
³»°¡ °è¼Ó ²þ²þ°Å¸®´Ï±ñ ¿ÍÀÌÇÁ°¡ ±þ.
¹Ì·ÃÇÏ´Ù¸ç, ¼ö°Ç 4°³ Àû¼Å¿Í¼­ ¸ñ °Üµå¶ûÀÌ ¿À±Ý ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¼ö°ÇÀ» ¿Ã¸®°í ¼±Ç³±â Æ´.
´çÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ ±×·±°¡ Çؼ­ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¼Õ°¡¶ô ÇѸ¶µð ¸¸Å­ ¸ÔÀ½.(¿ª½Ã ´«ÀÌ Á» ¶°Áü)
38.6µµ

06½Ã 40ºÐ.
38.4µµ

07½Ã42ºÐ
38.2µµ

08½Ã 43ºÐ
37µµ... À̶§ »ì¾Ñ´Ù°í ´À³¦ ¤Ì
±Ùµ¥ ±ÙÀ°Åëµµ ÀÕ°í, °è¼Ó ÀáÀ» ¸øÀÚ¼­(Å丷Àá Àá) ŸÀÌ·¹³î 500mg¸Ô°í Àáµë.

10½Ã44ºÐ.
37µµ.
»ì°Í °°À½. ¹äµµ ¸· ¸ÔÀ½.

ÁÖÀ§»ç¶÷µéÀÌ 2À϶§ ³·ÀÌµÇ¸é °üÀýÀÌ ¾ÆÆÌ´Ù ÇÔ.

17½Ã44ºÐ.
38.2µµ.
´Ù½Ã ¾ÆÇÁ±â ½ÃÀÛÇÔ.
°üÀý ¸¶µð¸¶µð°¡ ¾ÆÇÄ...
ŸÀÌ·¹³î 500mg º¹¿ë.

18½Ã57ºÐ.
38.2µµ.

20½Ã04ºÐ.
38.2µµ.
¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ´Ù½Ã ÀÛ¾÷ Áß...

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¾ß·ù
2021-06-12 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ºÒ·ê·ç
2021-06-12 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â