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수중에서 전신으로 하는 잠수 수영이 등산 만큼 운동효과 있겠죠?5

물안에서 스노클끼고 다리와 팔로 저으며 주영하는게

등산만큼 효과가 있을까해서요

등산 이나 걷기 뛰기 2시간은 지루하지만 물속에서 물놀이 2시간은 재밌어서 물놀이로 운동 자주 하려 하거든요...

수영도 전신운동이라 나쁘지 않겠죠?

[* 비회원 *]

제 인생에 정상체중이었던때가

수영하던때랑

복싱하던때입니다

나머지는.과체중인생

2021-07-27 점아이콘

[* 비회원 *]

2022-03-15 * 점아이콘

스킨도 운동 많이 됩니다

스쿠버는 더 많이 됩니다

2021-07-27 점아이콘

0 [* 비회원 *]

코로나 창렬하는데 실내수영장에서 물놀이 하시나요? 아님 계곡 바다에서???

2021-07-27 점아이콘

3 eeden12

그렇게 코로나 신경쓰는놈이 바글거리는 이케아 가서 쇼핑해? 본인 묻은 똥도 못보며 겨묻은거 지적하려 들지마요

운동 효과 물어봤는데 무슨... 다 당신같은줄아나

2021-07-27 점아이콘


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