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복싱 배워보신 분 계신가요?2
- blackcaris
- 등록일 2021-07-28 00:03
- 조회수 704
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파워링크 
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많은 스텝과 회전으로 관절에 무리가 많이가는 운동입니다.
백치면서도 손목이나 팔목에 무리가 많이 가기도하구요
재미들리면 미친듯이 재밌지만
건강을 위한 운동은 아닌것 같습니다...ㅎㅎ
저도 20대 중반에 미쳐있었는데
지금은 관절이 다 안좋아서 헬스만하고있네요
매번 위빙더킹연습만하다가 스파링했을때 정말로 주먹이 피해질때 기분은 아직도 안잊혀지네요
재밌는운동이에요...
정성스런 답변 감사합니다. 관절에 무리가 많이 가는군요. 제가 관절쪽이 다 안 좋은데 걱정이네요! 괜히 운동 배우다가 골병드는 건 아닌지ㅎㅎ 조언해주신대로 무리하지 않고 바른 자세를 찾아서 잘 배워보도록 하겠습니다~