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통곡류 시리얼 드시는 분 계신가요?6

아까 어떤 당뇨 글을 보고 좀 관리를 해야 할 것 같은데

 

호날두가 아침에 곡류 시리얼이랑 과일 쥬스를 먹는다는 것 같아서요

 

호날두가 될 수는 없지만 

 

혹시 저당 곡류 시리얼 추천해주실 만한 것 있는지 해서요

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다른의견 0 추천 1 하얀마루
시리얼보단 오트밀 추천

 

  • Bob's Red Mill, 유기농 엑스트라 띡 롤드 귀리, 통곡물, 907g(32oz)
https://kr.iherb.com/pr/bob-s-red-mill-organic-extra-thick-rolled-oats-whole-grain-32-oz-907-g/89492?rec=iherb-pdp-related

 

그냥 저녁때 우유에 넣어서 냉장고에 두고 아침에 드시면 됩니다. 

2021-09-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꿈이아니여
와 감사합니다. 우유에 불려서 먹는다는 느낌일까요? 한번 구매해볼게요^^

추석 연휴 마무리 잘하세요~!~!

2021-09-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 공업탑테스형
급할 땐 오트밀에 우유 부어서 전자레인지 2분 정도 돌리면 먹을만합니다 ㅎㅎ 거기에 블루베리 올리면 더 좋구요 ㅎ
2021-09-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꿈이아니여
오.. 오트밀이라는 게 핫한가봐요. 오트밀이 뭔지 찾아보니 귀리군요..

저도 건강에 눈을 좀 떠야 ㄷㄷ

2021-09-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 나혼자간다
5년 넘게 오직 이 제품만 먹고 주변에 추천하는 시리얼입니다.


https://www.coupang.com/vp/products/1421463740?itemId=142010&vendorItemId=3000089689&q=%EB%B9%84%EC%98%AC%EB%9D%BC&itemsCount=36&searchId=e887ffb1f15a475297853c066010588b&rank=7&isAddedCart= 

 

2021-09-22 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 꿈이아니여
오오 추천 감사합니다! 1000g 인데 가격은 저렴하네요.

꼭 건강해지겠습니다! 감사합니다!!

2021-09-22 점아이콘
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