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파워링크 
등록안내
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불혹진
평일에는 6시간 정도 자고 대신 주말에 8시간정도 자니까 괜찮더라구요~ㅎㅎ
2021-09-27
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잭뉴뉴
사람이 타고난 시간이 있어요;
안피곤한만큼 자면 됩니다. 평소보다 계속 적게 자면 결국 피로가 쌓이죠
2021-09-27
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 캡틴팔콘
불혹진님 말씀대로 평일에는 괜찬아요...
2021-09-27
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사랑또는우정
잠에 집중만한다면 6시간도 괜찮다봐요
2021-09-27
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hsypa
숙면이면 6시간도 괜찮은데 푹 못자고 5~6시간 자다가 훅 간다고 주치의 쌤이 이야기하시더라고요. 저는 무조건 10시취침 명 받아 실행중입니다. ㅠ-ㅜ
2021-09-27
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손오천
오늘 4시간 좀 넘게 잤는데 확실히 몸이 살~짝 무겁네요. 컨디션도 별로고...
2021-09-27
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만도
군대에서 22시~6시까지 8시간 취침인데 야간 근무 서면 대충 2시간은 빠지니까 6시간 정도 잡니다.
그때는 늘 피곤했지만 잠이 모자라기 보다는 몸이 힘들어서라고 생각합니다. 6시간 수면 자체는 괜찮았습니다. 확실히 지금도 운동 잘 하고 건강할 때는 6시간 수면이면 충분했는데, 운동을 그만두고 스트레스를 받으니까 7시간으로는 부족하네요.
2021-09-27
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10시간을 자도 피곤함