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보통 몇시간 주무시나요 28
분류: 일반
이름: mingz


등록일: 2022-07-04 00:24
조회수: 1692
밤에 잠이안와서 미치겠네요 ㅠ

약의 도움을 받아야되나 고민이에요

아침마다 피곤해 죽을 것 같네요ㅜㅜ
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다른의견 0 추천 0 hemsworth
최소 6이요...그이하로는 아침에 못일어남요ㅠ
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz

지금자도 6시간 반뒤에 일어나야되는데 기본 1시는 그냥 넘어가네요ㅠ

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 체러티
5시간요 ㅋㅋㅋ 맨날죽을거같긴함
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz

일찍 누워도 자는건 1시가 넘네요 ㅠ

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Iililililililililil

4시간요

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz
안피곤하신가요..?
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 Iililililililililil
어렸을때부터 잠이 없어서 피곤하지는 않은거같아요 30대땐 3시간반정도 잤는데 요새는 4시간은 자야 상쾌하더라구요
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 ㅇddㅇ
미국주식끝나고 잘때도 많아서 4~6시쯤자서 9시쯤 일어남 10시출근.. 
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz

대단하시네요..

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 ㅇddㅇ
운동이라도 좀 해보심이 좋을것 같습니다! 몸이 피곤하면 잠이 잘 오지 않을까요 ㅎㅎ 
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz

@ㅇddㅇ 운동하고 난 직후에는 피곤해서 졸린데 씻고나면 다시 깨네요 ㅋㅋ 결국 핸드폰하다가 늦게자는게 일상이네요ㅠ

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 귀욤뽀짝
6-7시간요. 

주말에는 9-10시간... 

잠이 많아용... 

잠 안오는거 진짜 괴롭죠.. 마음을 평안하게하는 세인트존스워트 들어간 약 먹어보세요.

단기로 바로 효과보려면 수면유도제가 있고요. 

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz

약 먹고싶어도 의존하게 될까봐 최대한 피하고있네요ㅜ

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 힘내요!!
8시간요
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 HD7

4:30 ~ 6시 사이요 

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 하나누
7
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마니행
건강 수면 7시간 저도요!
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 앞만볼거얌
12시간요ㅕ
2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 mingz

한번도 안깨시나요? 12시간은 신기하네요

2022-07-04 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미스터모던

5~7시간이요

2022-07-04 점아이콘
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