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하루 단백질 섭취 권장량이 100g도 안되나요19
- 알지셀
- 등록일 2022-08-07 22:19
- 조회수 1188
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제가 궁금한건 고기 100g먹었을 때 . 순수하게 우리 몸으로 들어오는 단백질 량이 얼마냐는거죠.
의학정보 보면 다 단백질 양으로 설명만 되있지 .정확히 그게 우리가 시중애서 사먹는 고기 양과는 다른 뜻 아난가...