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도파민 / 뱃살보고 투덜투덜 하면서
간식먹는 사람들은 진짜 이해안감요
추가로, 요즘 밀가루도 끊어봤는데
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 도파민
뱃살보고 투덜투덜 하면서
간식먹는 사람들은 진짜 이해안감요 추가로, 요즘 밀가루도 끊어봤는데 피부 엄청 좋아지네요
좋은거 찾아먹고 바르는거보다 나쁜거 피하는게 효과적인거 같아요 |
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감자조아영
오 저랑 비슷하시군요..
젊을땐 패기로 이겨낸듯한데.. 턱드름이 근2-3년간 끊임없이 올라와서 세안제도 바꿔보고 세탁기청소도 하고 세럼 토너도 바꿔보고 다해도 안됐는데.. 인터넷에서 글루텐(밀,보리류),카제인(유제품) 먹고 속이 불편하면 먹지않는게 좋다는걸 보고... 안그래도 우유는 속불편해서 끊은지 오래고... 요 몇년 라면을 자주먹는데 항상 먹고 6시간이상 속이 더부룩해서 걍 나이가 먹어서 그릉가 보다 했는데.. 그글 보고 끊은지 딱 1달째... 2년동안 괴롭히던 턱드름이 싹 사라졌음다.. 밀가루 끊은거 말곤 아무것도 한게 없는데... 다들 안맞는음식 잘 피하시길.. |
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muchogrande
근데 저도 군것질 거의 안하는데 배불리 먹은 상태에서 디저트는 또 들어가긴 함 |
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TupacShakur
뚱잘알 ㄷㄷ
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