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소이현이 날씬한 이유86
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-05-18 10:57
- 조회수 57693
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파워링크 
등록안내
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DevDream
마카롱은 ㅇㅈ 이지
2023-05-18
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라델리나카
진짜 좋은 말씀이시다.
2023-05-18
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 도파민
뱃살보고 투덜투덜 하면서
간식먹는 사람들은 진짜 이해안감요 추가로, 요즘 밀가루도 끊어봤는데 피부 엄청 좋아지네요
좋은거 찾아먹고 바르는거보다 나쁜거 피하는게 효과적인거 같아요
2023-05-18
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중년탐정김정일
오 맞아요 나쁜거 안하는게 더 중요해요
2023-05-18
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닉네임짓다가야근중
다들 아는데 그걸 실천하는게 그만큼 어려워서 그런거죠.
2023-05-18
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암암이
한 달 정도 되면 느껴집니다. 피부 상태와.. 체력 상태가...
2023-05-18
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도파민
@CrazyRock 훈련소에서 여드름 사라진게 과자때문인줄 알고 전역하고도 라면 과자 계속 끊었었는데요 여기서 더 좋아질줄 정말 몰랐습니다 원인이 과자가 아니라 밀가루였나봐요 전 2주만에 피부결이 바꼈습니다
2023-05-18 *
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감자조아영
@CrazyRock 아마 모두가 그러진 않을꺼에요.. 밀가루가 유독 안맞는사람이 드라마틱하게 좋아지는것 같어요 저도 밀가루가 메인인 음식만 안먹고 다른가공식품은 다 먹었거든요 근데 너무 확 좋아져서... 몇달간은 본격적으로 아예 차단할려고 마음먹었습니다.. 그후엔 간혹만 먹을려구요 평생 아예 안먹고 살면 마음의 병이 날듯해서.. ㅎㅎ
2023-05-18 *
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도파민
그점은 인정합니다. 식욕은 쾌감이니깐요 하지만 불만을 토로하면서 바꾸려고 하지않는건 저로썬 이해가 안가네요 제가 의지가 강한편이긴 합니다.
그리고 밀가루 끊고 느끼는건데 대체식품이 엄청 많습니다 식후 아이스크림을 꼭 먹었는데 요즘은 바나나1개나 키위1개 먹으니 힘들지는 않습니다 밀가루보다 고기가 훨씬 맛있구요
2023-05-18 *
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암암이
밀가루와.. 첨가물 들어간 가공식품 끊으면 피부 좋아지고 체중 절로 빠짐..
2023-05-18
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감자조아영
오 저랑 비슷하시군요..
젊을땐 패기로 이겨낸듯한데.. 턱드름이 근2-3년간 끊임없이 올라와서 세안제도 바꿔보고 세탁기청소도 하고 세럼 토너도 바꿔보고 다해도 안됐는데.. 인터넷에서 글루텐(밀,보리류),카제인(유제품) 먹고 속이 불편하면 먹지않는게 좋다는걸 보고... 안그래도 우유는 속불편해서 끊은지 오래고... 요 몇년 라면을 자주먹는데 항상 먹고 6시간이상 속이 더부룩해서 걍 나이가 먹어서 그릉가 보다 했는데.. 그글 보고 끊은지 딱 1달째... 2년동안 괴롭히던 턱드름이 싹 사라졌음다.. 밀가루 끊은거 말곤 아무것도 한게 없는데... 다들 안맞는음식 잘 피하시길..
2023-05-18 *
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떡볶이참잘하는짓
추가적으로 밀가루섭취나 가공식품 섭취 줄여서 체중조절이나 피부나 여러가지 문제는 나이가 어릴때는 알기힘들어요 30대중반이후부터 나타나기 시작합니다 소화안되는거나 혈액순환등등
2023-05-18 *
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muchogrande
근데 저도 군것질 거의 안하는데 배불리 먹은 상태에서 디저트는 또 들어가긴 함
2023-05-18
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TupacShakur
뚱잘알 ㄷㄷ
2023-05-18
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[* 비회원 *]
군것질을 그닥 안좋아하니 저런 말을 하는 거겠죠 ㅎㅎ
2023-05-18
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달빛추억
군것질 없이는 못살죠ㅋ
2023-05-18
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