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다이어트 후기 및 고민2 15
이름: [* 비회원 *]


등록일: 2021-06-18 06:25
조회수: 2202 / 추천수: 0


Screenshot_20210618-062536_Samsung Health.jpg (230.1 KB)



다이어트 52일차..

 

전에도 한번 글올렸는데요.

 

 105.6키로에서 현재까지 52일간 식단 조정만 해서14.1키로빠져 현재 91.5키로 인데요.. 별도 운동없이 약만 먹고 있어요.  문제는 변비때메.치핵이 생겨서.. 중간에 10일간 중단하고 먹엇써요. 그러고는 괜찮아졌다가 또 식단조정하면 변비가 다시 재발을 반복하네요

 

결국 식단조정-> 변비->치핵 ->통증->약 중단 -> 식단정상->변비없음->약 투여->식단조정> 변비

 

 

악순횐인데  조언부탁합니다. 섬유질 과일 괜찮나요?.

 

Screenshot_20210618-062536_Samsung Health.jpg

 

본 게시글은 작성자에 의해 2021-06-18 06:31:01에 최종 수정되었습니다. (2회)


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