뽐뿌 커뮤니티
로그인 회원가입|아이디비번찾기

자유게시판 입니다.

  • 북마크 아이콘
미풍양속을 해치지 않는 범위 내에서 자유롭게 작성해주세요. [게시판 이용규칙]
정치와 관련된 글은 정치자유게시판을 이용해주세요.

통밀빵 드시는분들 있나용?5

마른비만인 체형이라 멸치임에도 불구하고 콜레스테롤 높고, 당뇨 살짝 위험군입니다.

 

식단관리는 진작부터 하긴 했는데 너무 허기지고 배고프고 해서 간식으로 통밀식빵 2개 정도씩 먹습니다.

 

처음엔 진짜 맛없고 싫었는데 먹다보니 익숙해지고 이젠 맛있네요 ㅎㅎ...

 

케찹없으면 못먹는 수준이었는데 오히려 지금은 뭘 바르면 어색하네용.

 

인간은 진짜 적응의 동물인가 봅니다...

 

닭가슴살도 그렇게 구역질 나고 그러더니만 지금은 익숙해져서 맛있어지고;;;

0
 추천하기 다른의견 0
북마크버튼 공유버튼

다른의견 0 추천 0 단체사진

통밀 아주 약간 들어간데요..나머진 밀가루

2020-10-20 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 나연은예쁘자나연
네. 저도 방금검색해보니까 그렇다네요ㅠㅠ... 뭔가 속은 기분 ㅠㅠ
2020-10-20 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 개기름
토스터에 바삭하게 구워먹으면 맛나요
2020-10-20 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]

간식으로는 아몬드 한줌 정도 드시는게 제일 낫습니다.

너무 배고프시면 닭가슴살을 2개 드세요 ㅋㅋ 그게 최곱니다.

괜히 이상한거 드실바엔. 깨끗한 단백질, 탄수화물을 많이 드세요. 

2020-10-20 점아이콘
  1. 댓글주소복사

다른의견 0 추천 0 -_-+++
그 혈당 안오르는 과자들 검색해보면 많아요

미주라 토스트과자처럼 

다이어트 할꺼라고 그런거 간식으로 먹는데 먹다 맛없으니 딸기쨈 왕창 발라먹네여 ㅜㅜ

2020-10-20 점아이콘
  1. 댓글주소복사
  • 알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
짤방 사진  
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기
사이트소개 운영참여 게시중단요청 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 불법촬영물등 신고 광고/제휴 메일문의 뽐뿌채용 다크모드
Copyright 2005-2024 ppomppu. All rights reserved