하루 한 끼 먹으면11
- 우짜랏꼬
- 등록일 2021-03-05 13:41
- 조회수 637
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 우짜랏꼬
정말인가여... 냄새.... 지금은 변비 이런 건 없는데 생길까여...?
2021-03-05
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베트맨
문젠 그 한끼에 폭식 해버리면 찝니다.
2021-03-05
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부록10호다솜기획
하루 한끼에 너무 연연하지 말고
매끼니마다 폭식안하면서 양을 적당히 먹고 특정 시간 이후로 군것질이나 다른 야식들 안먹으면 살 쭉쭉빠져요~ 파이팅 입니다!!!
2021-03-05 *
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러브톡
아침일어나서 유산균먹고 오후에 간단하게 견과류 그리고 저녁에 저녁제대로 먹음 살빠져요..
유산균으로 변비해결요.. 근데 유산균 끊으면 바로 변비..
2021-03-05 *
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헉 정말요? 다이어트를 안 해 봐서 방법을 모르겠어서 고민이네요....
밥
빵
면
설탕
등등해서 우리 식생활에 비중이 엄청높아요...ㅎㅎ
탄수화물이 설탕에도 있는지는 몰랐어요... 제가 너무 무지했네요...